這個問題也經常困擾著我。
像我這種食慾超級好的人，吃東西並不是為了飽腹，而是為了過癮。
我常對自己說，不能隨便把肚子搞飽了，因為食物無限，胃卻是有限的，我只能儘量吃自己最喜歡吃的，不然一會就飽了，而食慾卻還很高漲。
放上兩張家常菜：
可當我把這個想法告訴我女兒的時候，她歪著她的包子臉，奇怪的問：“為什麼拉鍊不在這裡?”她指了指自己的小脖子。
額……我覺得她問得太有道理了，我當場宣佈，我的拉鍊就安在脖子上了。我女兒也為自己提出的這個好建議而感到高興，高興的拍起了小手。
然鵝，因為技術問題，這個想法終究沒有實現。
所以我也想過其他的方法，比如催吐。很多做直播的大胃王都這麼幹，一邊對著堆積成山的美食大快朵頤，一邊喝著肥宅快樂水，一邊直播賺錢。他們的法寶是什麼呢，就是催吐。簡單的說，就是吃完了對著馬桶吐，吐不出來就把手指伸進喉嚨裡，去摳出來。久而久之喉嚨就沒那麼敏感了，手越伸越下，最後只能把大半個手伸進去，這時虎口處就有道疤痕了。而且他們因為長期嘔吐，胃酸反流到聲帶，說話聲音也變得啞啞的。因為嘔吐時嘴得張開，面部肌肉也大了，所以他們身上瘦得皮包骨，臉上卻鼓鼓的。而有些人呢，嫌用手太麻煩，直接用一根管子，伸到胃裡，然後把嘔吐物匯出來，具體怎麼做我也不清楚，但是想著就喉嚨一緊。
某寶上搜了一下，大概是這樣子的：
自從有了我家女兒以後，我就怕死了，我覺得催吐不適合我（這裡沒有鄙視兔子們的意思，人活一世都不容易）。
後來我又瞭解到，可以嚼吐。嚼完了就吐掉，我試過，這種方法嚼肉類比較好，肉的纖維粗，嚼完了就可以吐。蛋糕類，就不太合適，因為嚼完了就隨著唾液吞進去了。
而且嚼吐不方便在有其他人的時候幹，畢竟吐出來還是很噁心的，所以我一個人吃飯的時候，試過這種方法。吐一口就用紙巾裹起來，扔垃圾桶裡，自己也眼不見為淨。但是，這種事我也不敢多做。僅存的一絲理智會讓我在心中默唸：浪費糧食是可恥的……要控制自己的慾望，不能淪為慾望的奴隸……
但我還是常常陷入從剋制到崩潰的輪迴裡，無法自拔。
好像有點偏題了，等題主有了好答案，我也看看吧。就是那種又不用動，又舒服的消食方法，嘿嘿。
這個問題也經常困擾著我。
像我這種食慾超級好的人，吃東西並不是為了飽腹，而是為了過癮。
我常對自己說，不能隨便把肚子搞飽了，因為食物無限，胃卻是有限的，我只能儘量吃自己最喜歡吃的，不然一會就飽了，而食慾卻還很高漲。
放上兩張家常菜：
可當我把這個想法告訴我女兒的時候，她歪著她的包子臉，奇怪的問：“為什麼拉鍊不在這裡?”她指了指自己的小脖子。
額……我覺得她問得太有道理了，我當場宣佈，我的拉鍊就安在脖子上了。我女兒也為自己提出的這個好建議而感到高興，高興的拍起了小手。
然鵝，因為技術問題，這個想法終究沒有實現。
所以我也想過其他的方法，比如催吐。很多做直播的大胃王都這麼幹，一邊對著堆積成山的美食大快朵頤，一邊喝著肥宅快樂水，一邊直播賺錢。他們的法寶是什麼呢，就是催吐。簡單的說，就是吃完了對著馬桶吐，吐不出來就把手指伸進喉嚨裡，去摳出來。久而久之喉嚨就沒那麼敏感了，手越伸越下，最後只能把大半個手伸進去，這時虎口處就有道疤痕了。而且他們因為長期嘔吐，胃酸反流到聲帶，說話聲音也變得啞啞的。因為嘔吐時嘴得張開，面部肌肉也大了，所以他們身上瘦得皮包骨，臉上卻鼓鼓的。而有些人呢，嫌用手太麻煩，直接用一根管子，伸到胃裡，然後把嘔吐物匯出來，具體怎麼做我也不清楚，但是想著就喉嚨一緊。
某寶上搜了一下，大概是這樣子的：
自從有了我家女兒以後，我就怕死了，我覺得催吐不適合我（這裡沒有鄙視兔子們的意思，人活一世都不容易）。
後來我又瞭解到，可以嚼吐。嚼完了就吐掉，我試過，這種方法嚼肉類比較好，肉的纖維粗，嚼完了就可以吐。蛋糕類，就不太合適，因為嚼完了就隨著唾液吞進去了。
而且嚼吐不方便在有其他人的時候幹，畢竟吐出來還是很噁心的，所以我一個人吃飯的時候，試過這種方法。吐一口就用紙巾裹起來，扔垃圾桶裡，自己也眼不見為淨。但是，這種事我也不敢多做。僅存的一絲理智會讓我在心中默唸：浪費糧食是可恥的……要控制自己的慾望，不能淪為慾望的奴隸……
但我還是常常陷入從剋制到崩潰的輪迴裡，無法自拔。
好像有點偏題了，等題主有了好答案，我也看看吧。就是那種又不用動，又舒服的消食方法，嘿嘿。