感謝悟空問答的邀請，首先回答問題，尿酸483μmol/L，不算高；至於需不需要藥物治療，需要根據患者具體情況。1、尿酸483μmol/L，沒有痛風急性發作，沒有腎臟受累的表現，是可以透過飲食控制和生活習慣調整的，所以不需要吃藥；2、尿酸483μmol/L，但是如果有痛風急性發作，比如單個關節紅腫熱痛，或者腎臟出現問題，比如腎功能不全等；這個時候，是需要對著給予藥物控制尿酸的。

最重要的一條就是注意避免高嘌呤食物（比如動物內臟、部分海鮮、煲的湯以及火鍋等）；要適當多吃低嘌呤食物，比如蔬菜、脫脂牛奶以及植物蛋白等。大家注意，果糖（蔗糖）也是導致尿酸升高的一個重要因素，所以儘量不喝瓶裝飲料以及甜度太高的果汁；咖啡有一定的降尿酸作用，可以適當飲用，喜歡喝茶的朋友也可以喝，只是喝茶對降尿酸沒有啥好處，但也沒有壞處；戒酒，尤其是啤酒、黃酒、白酒以及洋酒。維生素C有降低尿酸的作用，可以適當補充富含維生素C的食物。還有大家對豆製品的誤解，豆製品的嘌呤含量並不高，對尿酸基本沒有多大的影響，所以，豆製品是可以安心吃的。

最重要生活習慣的就是養成多喝水的好習慣，每天至少保證喝水2000ml以上，最好到3000ml，要分開多次喝哈，不要一次喝1000ml。同時注意適當的規律運動，控制體重，但要避免劇烈運動；注意保證充足的休息時間，不要熬夜；吸菸也是誘導痛風發作的一個誘因，需要戒菸。

目前降尿酸的藥物有2類，一類是抑制尿酸生成的藥物，比如別嘌醇和非布司他，都是透過抑制黃嘌呤氧化酶，從而抑制尿酸的產生，非布司他相對別嘌醇特異性更強，所以副作用更小；一類是促進尿酸排洩的藥物，主要是苯溴馬隆，透過抑制腎小管重吸收尿酸，從而促進尿酸的排出增多。

最後，新年將至，希望大家開心之餘，還是需要注意，適當控制飲食，過一個健康愉快的春節。

尿酸483μmol/L，不算高；至於需不需要藥物治療，需要根據患者具體情況。

1. 幹大豆嘌呤含量確實高幹的大豆中，嘌呤含量確實不低，與肉類相近。每 100 克幹大豆含有嘌呤 190 毫克，而豬肉牛肉等是 150 毫克。不過問題是，我們一天吃 100 克的肉是很容易的，但要每天吃 100 克的大豆就蠻難的。

2. 加工後嘌呤含量大大降低日常生活中，我們並不會直接吃乾的大豆。

要麼是把幹豆泡發，然後燉煮了吃或者炒菜拌菜吃；要麼是吃豆乾、豆腐等大豆製品；要麼是打豆漿喝。以 100 克的幹大豆換算，差不多相當於 300 克的煮黃豆、200 克的豆腐乾、300 克的北豆腐（老豆腐）、500 克的南豆腐、2 升的豆漿！最為重要的是，除了豆漿以外，豆腐、豆乾的製作過程中會除去大量的水分，易溶於水的嘌呤也就大量地被去除掉了。食用建議：痛風患者或高尿酸人群，食用大豆及大豆製品時，先注意減少肉類的量，並替換成吃 20 克左右的大豆或按比例換算的大豆製品，只要不是大量地喝濃豆漿，是可以的。