一、玫瑰金盞茶 成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。 沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。 作用：祛痘、美白、補水。 特點：注意 無明顯宜忌。 二、月見草茉莉祛痘茶 成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。 沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。 方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。 特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。 注意： 1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天面板較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免面板更加乾燥。 2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性面板的保養品，要選擇清爽透氣的產品。 3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。 4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。 5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。
一、玫瑰金盞茶 成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。 沖泡方法： 將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。 作用：祛痘、美白、補水。 特點：注意 無明顯宜忌。 二、月見草茉莉祛痘茶 成份：月見草6朵，茉莉花1茶匙，紅巧梅4朵。 沖泡：將以上材料放入杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。 方法作用：能調節內分泌、淡斑祛斑，對消除暗瘡粉刺有一定效果。 特點：注意 脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。 注意： 1、勤加洗臉，洗臉很重要，是治療青春痘的第一步。使用中性溫和的洗面乳，用溫水洗臉，避免毛孔阻塞。夏天臉由用去油強的香皂來祛除多餘油脂，一天洗上3次左右。冬天面板較乾燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用溫和的香皂， 以免面板更加乾燥。 2、正確的保養方式，過度滋潤的保養品、覆蓋性的化妝品，會阻塞毛孔，要儘量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質，反而會使毛孔發炎。長痘痘的時候，應減少化妝品的使用次數，用卸妝油卸妝時要徹底。油性面板的保養品，要選擇清爽透氣的產品。 3、均衡的飲食，哪些食物對青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物儘量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。 4、注意日常生活的不良習慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，儘量少接觸長痘痘的地方。個人衛生習慣也應注意。 5、良好的生活作息，精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌失調，導致青春痘的產生。儘量保持生活規律，心情愉快，睡眠充足。