手球比賽規則時長：手球比賽分上、下半時，各30分鐘，中間休息時間10分鐘。球隊：比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始至終有1名守門員。防守：不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作。犯規：手球競賽規則對運動員犯規的處罰有四種：即警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。

手球比賽時長規則：

手球比賽分上、下半時，各30分鐘，中間休息時間10分鐘，雙方各派七名球員，上、下半時每隊各有一次暫停，但要在本方獲有持球權時才可獲得暫停時機，暫停時間為1分鐘。如果在正常比賽時間結束時雙方打成平局，而競賽規程又要求必須決出勝方，則在休息5分鐘後進行決勝期的比賽。決勝期由兩個5分鐘組成，中間休息1分鐘，並且交換場地。如果第一個決勝期後仍為平局，休息5分鐘後再進行第二個決勝期的比賽，規則同上。

手球比賽球隊規則：

奧運會手球比賽每隊只允許報名15名隊員，每場比賽在記錄表報名登記14名隊員。所有進場人員應遵守在本方換人區進行換人的規則。比賽時，上場隊員為7名，其中6名為場上隊員，場上必須自始至終有1名守門員。守門員服裝顏色要與場上隊員明顯區別，隊員號碼不變。

手球比賽用球規則：

手球比賽用球需得到國際手聯的正式批准並印有認可標誌。國際手聯標誌為彩色，高3.5釐米和OFFICIAL BALL（正式用球）字樣。字樣為拉丁字母，字型高1釐米。

奧運會男子手球採用3號球，周長58~60釐米，重425~475克；女子手球採用2號球，周長54~56釐米，重325~400克。

手球比賽防守規則：

手球規則允許防守隊員用張開的手臂進行防守，用手撥開對方手中的球，但不允許用拳頭擊打對方手中的球。防守隊員可以用身體阻擋對方持球或不持球隊員的移動，可以用彎曲的手臂從正面接觸進攻隊員，但不允許使用推、拉、抱、撞、打、絆等動作，不允許故意向對方身上擲球。

手球比賽犯規處罰規則：

手球競賽規則對運動員犯規的處罰有四種：即警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場。根據犯規時的情況，裁判可判給對方任意球或7米球。手球比賽由兩名權力相等的裁判員共同負責。