先到醫院確診是哪種型別肥胖，非遺傳性肥胖的話在醫學上認定是一組常見的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖症。正常男性成人脂肪組織重量佔體重的15%～18%，女性佔20%～25%。隨年齡增長，體脂所佔比例相應增加。關於肥胖的評估方法，包括人體測量學、雙能X線吸收法、超聲、CT、紅外線感應法等多種。如無明顯病因者稱單純性肥胖症，有明確病因者稱為繼發性肥胖症。外因以飲食過多而活動過少為主。熱量攝入多於熱量消耗，使脂肪合成增加是肥胖的物質基礎。內因為脂肪代謝紊亂而致肥胖。肥胖的容易引起高血糖、高血壓、高血脂、心臟病、痛風等各類慢性病，解決肥胖問題需要行為管理加營養治療，行為管理注意飲食均衡，在營養治療前需要有效的行為管理標準，例如：少攝入低糖食物、低脂食物、選擇優質蛋白、蔬菜。肥胖的原因主要是代謝類疾病，代謝問題是細胞缺少營養，造成細胞的活力下降，細胞活力下降後，脾腎就容易出現工作效率下降，細胞的代謝週期為21一天至30天，營養治療需要採用專業的營養配方，在42天內補充細胞營養，提高細胞自愈力，肥胖患者的代謝問題就會得到康復，所有代謝類疾病都是來至於細胞的自愈力下降，細胞自愈力提高後，代謝就會恢復正常，即使我們透過42天營養治療身體正常後，也需要合理膳食、適量運動，使自己細胞和身體保持最最佳狀態！有其幼兒肥胖更 影響孩子以後的身心健康，不得不重視！