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  • 1 # 二次元小泱

    一、鱷魚龜能吃,因為鱷魚龜體壯多肉是較好的食材之一,鱷魚龜又叫做肉龜,營養豐富,肉質細膩香酥鮮美無異味,滋補作用較強,出肉率高達85%。

    二、鱷龜做法(準備食材:鱷龜、核桃、生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油、雞清湯,冰糖、枸杞、胡桃肉):

    1、 將胡桃肉研成碎末;

    2、枸杞洗淨;

    3、將龜肉放入盆中,加熱水約40度使其排盡尿;

    4、龜去頭、足、龜殼、內臟,洗淨,切成肉塊;

    5、將鍋燒熱,加入植物油,燒至六成熱後,放入龜肉塊,反覆翻炒;

    6、加入生薑片、蔥節、花椒、黃酒、醬油、雞清湯,清水各適量;

    7、再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火燒開,再改用小火煨燉;

    8、至龜肉熟爛,用味精調好味,翻炒幾下,盛入碗內。飲湯吃龜肉;

    擴充套件資料:

    1、鱷魚龜又名鱷龜、肉龜,是世界最大的淡水龜之一,龜類中的珍稀極品。鱷魚龜出肉率可達85%,營養價值高,龜肉細膩鮮美且無異味,有滋陰、潛陽、補血、補腎等很好的滋補功效。

    2、鱷龜肌肉脂肪含量為0.2%,脂肪酸組成以C18:1為主,達33.08%,其次為C16:0,維生素含量中,以B6最高。鱷龜肌肉的蛋白質含量高達19.6%,疏水氨基酸、親水氨基酸、解離氨基酸、鮮味氨基酸和必需氨基酸分別佔氨基酸總量的36.30%、35.90%、40.27%、44.91%和50.72%。

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