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  • 1 # 滴逃逃

    魚羊鮮吧

    【原料】

    鮮鱖魚1 條(750—900 克),帶皮熟羊肉600 克,青菜心10 棵,醬油60 克,白糖40 克,味精2 克,精鹽2 克,蔥結10 克,薑片10 克,胡椒粉適量。

    【製法】

    1.將鱖魚治淨,取下頭尾。魚肉切成長方塊,帶皮熟羊肉也切成長方塊。

    2.鍋內放油上火,入蔥、姜煸香,放入鱖魚略煎,放入羊肉,加醬油、紹酒、精鹽、黃酒、水少許,燒沸後用小火燒熟,加糖略炯,改用大火稠濃湯汁,放胡椒粉。將鱖魚塊墊底,羊肉皮朝上排在魚身上,裝上頭、尾,澆上滷汁。

    3.在燒羊肉同時,將青菜心加精鹽、味精煸透,圍在羊肉兩側即成。此菜鹹中帶甜,鮮香醇厚,為冬令佳看。若以帶皮羊肉加鯽魚,佐以精鹽、蔥、姜、紹酒、胡椒粉長時間白煨,其味亦美。

    食魚烹飪:魚羊鮮餚三則

    一、新法魚咬羊

    一、原料:小黃魚12條,羊肉200克,蒜蓉醬30克,酸梅醬20克,鹽、白糖、味精、一玫瑰露酒、黃酒、老抽、蠔油各適量,蔥薑末少許,錫紙一張,色拉油2公斤(實耗50克)。

    製作:1、小黃魚去腮、鱗,用筷子攪出內臟,制淨,醃漬入底味備用。2、羊肉剔筋膜斬成茸,調入鹽、味精、黃酒、嫩肉粉、生粉攪拌上勁,釀入小黃魚腹內,逐個做完,即成生坯。3、取魚咬羊生坯拍粉,入五成熱油鍋浸炸2分鐘,碼入邊長10釐米的正方形錫紙中。4、鍋入油燒至五成熱,入蔥薑蒜末煸香,入蒜茸醬、酸梅醬煸炒,調入高湯、鹽、味精、蠔油、玫瑰露酒、老抽、黃酒,勾流水芡,淋澆在小黃魚上,包錫紙入微波爐調中火焗2分鐘取出上席。

    說明:包錫紙入微波爐前需扎幾個小孔,以防受熱爆炸。

    二、衝油魚羊卷

    原料:淨魚肉200克,羊肉150克,鹽、味精、蔥姜水、嫩肉粉、黃酒各適量,姜、蔥、紅椒三絲少許,味汁100克(注)。

    製作:1、羊肉剔去筋膜斬成茸,加嫩肉粉、鹽、味精、蔥姜水、料酒、生粉攪拌上勁。2、淨魚肉片成7釐米長、5釐米寬、0。5釐米厚的片醃漬,取羊肉餡放入魚片一端捲起,逐片做好,即成生坯。3、將生坯入籠旺火蒸8分鐘,取出碼盤,淋入味汁,撒上三絲,激熱油上席。

    備註:味汁製法:鍋內入油,入鮑汁100克煸香,入羊肉湯500克、美極鮮5克、白糖、料酒、陳醋、胡椒粉各適量調勻燒沸即可。

    三、雙味鮮

    原料:草魚肉200克,羊精肉100克,威化紙40張,雞蛋3個,鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜、香菜末各適量,麵包糠一袋,色拉油3公斤(實耗50克),魚香、椒鹽味精碟各一個。

    製作:1、淨魚肉、羊精肉均切成米粒狀備用。2、鍋內入少許油,入蔥、薑末煸香,入羊肉粒煸炒至七成熟,入魚粒煸炒,調入鹽、味精、胡椒粉,翻炒1分鐘,撒香菜末出鍋。3、取威化紙2張,取炒好的餡料放一端,疊成長5釐米的段,用蛋清封口,拖蛋液,滾麵包糠拍實即成生坯。4、鍋內入色拉油至七層熱,下入生坯炸至金黃色撈出碼盤,中間用黃瓜片隔開點綴,隨味碟上席。

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