藥浴的應用在中國有悠久的歷史，藥浴可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。
加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可透過面板在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液迴圈，起到祛病、護膚、美容的作用。，藥浴減肥貴在堅持，對體質較好的人尤為適宜。
鳳瑤瑤浴的藥材是採用瑤族當地盛產的草藥。一次藥浴所用的草藥，少則幾十種，多則上百種。這些藥都是平時勞動之餘就已採回的，有的是房前屋後野生的，或是種在菜園裡的，所以用時非常方便。所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。藥浴時，常根據不同物件、不同季節或不同疾病選擇不同藥物。通常新生兒及產後婦女多選用溫補和消炎作用的藥物，比如大血藤、五指毛桃、九節風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等，這樣可防備產婦及新生兒的各種感染，滋補氣血，促進產婦子宮復舊。產後藥浴，人們稱這為“月裡藥浴”。許多瑤族婦女，產後經過藥浴等調養保健，產後十天左右就能上山參加體力勞動。同時新生兒往往有隨母藥浴的習慣。勞動後淋雨受寒，也要進行藥浴，可起到溫中散寒、舒筋活絡及恢復體力、防備風溼的作用。常選藥物為老薑、米酒、大發散、小發散、桃樹葉、青蒿等。老年人也很注意藥浴，一般多用活血溫補之藥，如大鑽、小鑽、大血藤、扶芳藤、青春藤等。這無疑對促進機體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。對患有風溼骨痛或外傷後遺症者，則多選用祛風散寒、活血化瘀、強筋健骨之藥，如山蒼子、木滿天星、九節風、大駁骨、小駁骨。松筋藤、毛杜仲等，這些藥物可起到舒筋活絡、恢復肢體功能等作用。若患有鶴膝風、肩周炎、坐骨神經痛及骨質增生等風溼痺痛，常選用祛風散寒、除溼、活血鎮痛之品，如大鑽、小鑽、十八症、四方藤、兩面針及各種有刺的木本及藤本植物。
鳳瑤藥浴的六大功效
1、促進脂肪燃燒：肥胖是由於脾臟的運化功能欠佳，或是七情內傷使人體的肝、脾、腎、肺等功能失調，不能吧多餘的脂肪轉化為熱量消耗，而沉積於體內造成的。浸浴瑤浴過程中，經測定，每毫升汗水汽化時會消耗0.6卡路里熱量，若配合運動減肥療程，能收到更好的效果，透過藥物的滲透作用，使面板主動出汗，從而促進脂肪燃燒。
2、促進產後恢復、消除痛經、預防婦科問題：瑤藥泡澡能促進產後子宮收縮，活血止血，修復受損子宮腔體，消除惡露，消炎、殺菌、止癢，並能有效防止婦科問題。對於痛經、月經不調、月經不淨有奇特效果。
3、排毒、通暢毛孔、增強面板吸收功能：瑤藥泡澡入浴浸泡五分鐘左右，頭部會有汗液滲出，甚至滿頭大汗，此時發現渾身汗毛豎起，毛孔開放，細如珍珠的汗珠迅速滲出，面板汗腺裡的汙垢可徹底將它衝出來。排洩改善了，面板對營養的吸收效果就更好了，也促進了面板的新陳代謝，您就會發現面板變得白裡透紅、細膩光澤。
4、消除疲勞，易睡安眠，減輕肌肉、關節痠痛：瑤藥泡澡後改善了全身的微迴圈，尤其能使原來關閉老化的部分微迴圈開放，使廢物排出，有利於養分與氧氣的輸送，改善新陳代謝，從而改善了勞累狀態。浴後易入眠。且睡眠加深，醒後倍感舒暢，疲勞頓消，有效的緩解關節炎、肩周炎、肌肉痠痛等。
5、潤膚止癢、預防面板問題，有效改善色斑及暗瘡：對於面板乾燥瘙癢的症狀，經瑤藥泡澡後，對於色斑及暗瘡性面板有很強的改善效果，尤其對面板溼疹、過敏性蕁麻疹作用更佳。
6、改善全身微迴圈、健脾通便助消化：瑤藥泡澡後的全身面板紅潤，細膩有光澤，尤其女性浴後白裡透紅、秀麗動人。浸泡過程中發現，平時很少排氣（俗稱放屁）者，在浸浴中會有排氣現象。說明促進了腸胃蠕動，健脾助消化，促進排便，對於習慣性便秘有明顯改善。
藥浴的應用在中國有悠久的歷史，藥浴可以減輕疲勞，改善血液迴圈，促進新陳代謝，去除汙垢，使身心舒暢、精神爽快。
加入中藥的藥浴不光具有沐浴的功能，還可透過面板在溫水作用下的強滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關節，改善體內的水分分佈和血液迴圈，起到祛病、護膚、美容的作用。，藥浴減肥貴在堅持，對體質較好的人尤為適宜。
鳳瑤瑤浴的藥材是採用瑤族當地盛產的草藥。一次藥浴所用的草藥，少則幾十種，多則上百種。這些藥都是平時勞動之餘就已採回的，有的是房前屋後野生的，或是種在菜園裡的，所以用時非常方便。所用藥物因地制宜，功能多種多樣，有清熱解毒、祛風散寒、舒筋活絡、滋補氣血等等。藥浴時，常根據不同物件、不同季節或不同疾病選擇不同藥物。通常新生兒及產後婦女多選用溫補和消炎作用的藥物，比如大血藤、五指毛桃、九節風、鴨仔風、穿破石、杜仲藤等，這樣可防備產婦及新生兒的各種感染，滋補氣血，促進產婦子宮復舊。產後藥浴，人們稱這為“月裡藥浴”。許多瑤族婦女，產後經過藥浴等調養保健，產後十天左右就能上山參加體力勞動。同時新生兒往往有隨母藥浴的習慣。勞動後淋雨受寒，也要進行藥浴，可起到溫中散寒、舒筋活絡及恢復體力、防備風溼的作用。常選藥物為老薑、米酒、大發散、小發散、桃樹葉、青蒿等。老年人也很注意藥浴，一般多用活血溫補之藥，如大鑽、小鑽、大血藤、扶芳藤、青春藤等。這無疑對促進機體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。對患有風溼骨痛或外傷後遺症者，則多選用祛風散寒、活血化瘀、強筋健骨之藥，如山蒼子、木滿天星、九節風、大駁骨、小駁骨。松筋藤、毛杜仲等，這些藥物可起到舒筋活絡、恢復肢體功能等作用。若患有鶴膝風、肩周炎、坐骨神經痛及骨質增生等風溼痺痛，常選用祛風散寒、除溼、活血鎮痛之品，如大鑽、小鑽、十八症、四方藤、兩面針及各種有刺的木本及藤本植物。
鳳瑤藥浴的六大功效
1、促進脂肪燃燒：肥胖是由於脾臟的運化功能欠佳，或是七情內傷使人體的肝、脾、腎、肺等功能失調，不能吧多餘的脂肪轉化為熱量消耗，而沉積於體內造成的。浸浴瑤浴過程中，經測定，每毫升汗水汽化時會消耗0.6卡路里熱量，若配合運動減肥療程，能收到更好的效果，透過藥物的滲透作用，使面板主動出汗，從而促進脂肪燃燒。
2、促進產後恢復、消除痛經、預防婦科問題：瑤藥泡澡能促進產後子宮收縮，活血止血，修復受損子宮腔體，消除惡露，消炎、殺菌、止癢，並能有效防止婦科問題。對於痛經、月經不調、月經不淨有奇特效果。
3、排毒、通暢毛孔、增強面板吸收功能：瑤藥泡澡入浴浸泡五分鐘左右，頭部會有汗液滲出，甚至滿頭大汗，此時發現渾身汗毛豎起，毛孔開放，細如珍珠的汗珠迅速滲出，面板汗腺裡的汙垢可徹底將它衝出來。排洩改善了，面板對營養的吸收效果就更好了，也促進了面板的新陳代謝，您就會發現面板變得白裡透紅、細膩光澤。
4、消除疲勞，易睡安眠，減輕肌肉、關節痠痛：瑤藥泡澡後改善了全身的微迴圈，尤其能使原來關閉老化的部分微迴圈開放，使廢物排出，有利於養分與氧氣的輸送，改善新陳代謝，從而改善了勞累狀態。浴後易入眠。且睡眠加深，醒後倍感舒暢，疲勞頓消，有效的緩解關節炎、肩周炎、肌肉痠痛等。
5、潤膚止癢、預防面板問題，有效改善色斑及暗瘡：對於面板乾燥瘙癢的症狀，經瑤藥泡澡後，對於色斑及暗瘡性面板有很強的改善效果，尤其對面板溼疹、過敏性蕁麻疹作用更佳。
6、改善全身微迴圈、健脾通便助消化：瑤藥泡澡後的全身面板紅潤，細膩有光澤，尤其女性浴後白裡透紅、秀麗動人。浸泡過程中發現，平時很少排氣（俗稱放屁）者，在浸浴中會有排氣現象。說明促進了腸胃蠕動，健脾助消化，促進排便，對於習慣性便秘有明顯改善。