朋友離婚了，這個時候你一定要先安撫好她的情緒，要讓她認清現實，保持積極的態度開始自己的生活。

一、可以進行精神安撫。比如可以適當的從現實分析，告訴她既然是選擇了離婚選擇了分開，那麼就需要看明天，看將來，不要再回首了，因為過去的已經故去。不管遇到怎麼樣的困難，要在困境中奮起，在失望中充滿希望。當然也要多傾聽她的想法，還是要多開導的。

二、可以活動支援。帶著朋友去看看電影，或者日常去逛逛街，畢竟讓自己心情好起來的事情就是買東西了！也可以參加一些集體活動，比如登山，跳舞，唱歌，旅遊都非常的不錯，同時也能愉悅身心，而且可以給她介紹新朋友，讓她的生活過得豐富多彩，她就沒有心思去想以前的事情了。

三、可以一起生活。如果你跟朋友關係不錯，不妨直接搬進去幾日，跟她一起居住幾日，讓她暫時脫離這個黑暗的時間，而且你也可以密切觀察她的一舉一動，避免她會做出什麼不理智的行為，傷害到自己或者他人。

四、可以做比喻，讓她看開點。感情這個東西不是計算公式，當兩個人不適合，就選擇飛開，比如王菲跟李亞鵬、謝霆鋒跟張柏芝，他們這麼厲害的人都分開了，何況我們只是一個普通人。如果有孩子的，一定要考慮孩子的生活跟環境。畢竟已經做了選擇就不是什麼大事，關鍵是日後的生活要重新開始，才是關鍵。