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1 # Pepsixxx
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2 # 蘋果星仔1
將蝦肉剁成泥後,做成蝦丸或是餡料食品,這樣孩子容易咀嚼和吸收。
以蝦肉餛飩為例,製作方法如下。
材料:餛飩皮、豬肉餡、蝦泥、小香蔥、鹽、白胡椒粉、料酒、香油、姜適量
1、準備好要做餡料需要的材料。
2、將姜、蔥一起剁碎後,加入肉餡與蝦泥再剁一會兒。
3、剁好的餡料裝入容器中,加入料酒、鹽、胡椒粉攪拌均勻(個人喜歡蔥多放了一些)。
4、餛飩皮託在手心,放入餡料。
5、根據個人習慣包成餛飩。
6、鍋中放清水燒開,下入餛飩煮3-5分鐘後撈出。
7、盛入碗中,調味後直接食用即可。
1.蝦仁蒸蛋,是比較普遍的做法。把蝦仁清洗乾淨,蝦線去掉。雞蛋打散,蝦仁放進去,放入溫水,入鍋蒸就可以了。最好不放鹽,或者是少放一些。小孩子要少吃鹽。
2.還可以把蝦仁剁碎了以後,做成蝦仁餡兒的小混沌。對於不喜歡吃蝦的孩子,這種做飯比較合適。
3.把蝦蒸熟以後,剁成碎末,混進麵湯裡,或者是孩子喝的米粥,米湯裡,孩子也可以吃一些。這種做法,都是針對不愛吃蝦,或者說是對蝦的味道不喜歡的小朋友的,讓孩子吃不出蝦味兒。
4.大一些的孩子,用蝦仁,青椒丁,胡蘿蔔丁,還有肉丁,給孩子做蝦仁炒飯。如果孩子不喜歡喜人,可以把蝦仁剁成小塊兒,孩子看不出蝦仁。
5.蝦仁,豆腐,胡蘿蔔可以放在一起燉湯。還可以加入青菜。臨出鍋兒的時候,少放鹽。只要是孩子喜歡吃的都可以。