夏天本身天熱，再說出汗是人體的一種正常生理活動，具有散熱、排毒、溼潤面板等作用。容易出汗，特別是一些外部原因或誘因作用下，如氣候炎熱或室內空調溫度過高、遊戲、跑跳、劇烈的運動、吃了辛辣刺激性的食物等，更容易導致出汗。. 出汗過多，稍一活動或平時走走路，也會出很多的汗，中醫認為，這是一種體虛的表現。. 多喝水預防夏天出汗過多，出現虛脫，中暑。. . 體虛可以在醫生的指導下，吃些中藥湯劑或中成藥協助止汗；也可直接服用中成藥，如(芪棗沖劑、黃芪顆粒劑、虛汗停或玉屏風顆粒劑)等沖服. 陽虛. 頭部是諸陽之會，固攝力本應該最強，可一旦頭部出汗而全身無汗，或頭上出汗嚴重而身體不怎麼出汗，就表明陽氣虛弱了。. 腎虛的情況是：上半身以上出汗，下部無汗或少汗。是上下氣機不交的表現。. 夏天人的陽氣都浮於外，體內虛弱，不可長期食用生冷的食物，建議少貪涼，少吹空調，少食冷飲，平時如有便溏與腹洩，可適量吃一些溫補的食物。 陽虛. 頭部是諸陽之會，固攝力本應該最強，可一旦頭部出汗而全身無汗，或頭上出汗嚴重而身體不怎麼出汗，就表明陽氣虛弱了。. 腎虛的情況是：上半身以上出汗，下部無汗或少汗。是上下氣機不交的表現。. 夏天人的陽氣都浮於外，體內虛弱，不可長期食用生冷的食物，建議少貪涼，少吹空調，少食冷飲，平時如有便溏與腹洩，可適量吃一些溫補的食物。

是因為夏天本身就很熱，所以喝水容易出汗，補償水分。出汗是人體正常生理反應。出了汗可以排毒啊，散熱等等功效。

你這是腹部水太滿了，出汗是為了排洩。我還敢斷定喝水的一大口水直接就下肚了，吃飯也是大口大口的吃甚至吞嚥，而且飯前你肯定也喝不少水。原因就是你不會喝水，而且也不知道水對哪裡有用對哪裡有害造成的。

水的確是人體不可缺少的物質，就和所有其他所有食物一樣，如果濫用、過量用和錯誤用都沒好處甚至有害。我就想問你一個問題:水是從人體的哪個器官吸收到體內的？答案是口腔和大腸，口腔主要是舌頭吸收水直接

供給人體，大腸是食物消化完成吸收多餘的水分。但這兩個過程都不會使人出汗，唯獨一個可能就是不需要水的地方供給了很多水只能強行排出，以免影響這裡的正常功能。強行排水是不會以排尿的形式排出，這個過程太漫長了，基本就是出大汗和拉稀兩個形式。