由於鐵人三項賽事距離長，花費的時間也很長，隨著比賽的進行，身體會變得越來越疲憊。設想下如果將游泳調整至第二或者第三順序，在騎完 180 公里或者跑完 42 公里之後，此時在水中溺水（亡）的機率可能會呈幾何倍數的上升。

而且需要注意的是，大多數的鐵人三項比賽的游泳專案是在公開水域進行，這本身就有著一定的危險性。

相較於龐大的參賽人數，死亡率看起來很低，不過這是在參賽人員做好所有準備以及游泳時第一專案的前提下。

可能會有人問那麼將腳踏車與跑步的順序對調不可以嗎？同樣是出於安全原因的考慮。

運動員在腳踏車賽段時的速度在 30-40 公里 / 小時，此時如果出現摔車的情況，可能就會導致骨折甚至死亡。

如果將腳踏車與跑步的順序對調後，運動員在跑完 42 或者 21 公里之後，在腳踏車上腿部出現狀況的機率會大很多，一旦在高速行進中摔車後果不堪設想。

也就是說，鐵人三項比賽的順序其實是根據危險程度來制定的，越危險的越先完成。

這樣大部分運動員的體力足以支撐到跑步階段，哪怕是在跑步階段摔倒，也遠沒有在游泳以及騎行過程中來的危險。

平穩過渡

除了考慮安全因素外，另外一個原因就是為了專案之間平穩且順利的銜接，減少在換項區花費的時間。

游泳的時候，我們需要準備鐵三服、泳鏡、泳帽、安全氣囊等等。如果水溫過低，還要準備防寒膠衣。騎車的時候，我們需要換上鎖鞋、戴上頭盔，然後騎車。跑步的時候，就只要換上跑鞋即可。

我們不難看出，所需要的裝備越來越少。簡單點說，鐵人三項的順序是按照需求裝備越來越少來進行排序的，一個由繁至簡的過程。

所以以上兩點原因，鐵人三項的比賽順序被設定為游泳、腳踏車、跑步。