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給寶寶新增輔食要遵循的原則是循序漸進,給寶寶一個適應的過程。新增輔食可以幫助寶寶牙齒髮育,也可以增強食慾和胃腸道功能的發育。
首先輔食要從少量多多量,從稀到稠,從細到粗。頭兩天以1~2勺開始,若寶寶消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。每新增一種新的食物,要在前一種食物食用3~5天,寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從新增最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。
其次食物要選擇泥糊狀、滑軟、易咽的,食物要呈不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。一般情況下8個月之前的食物都不需要加鹽,刻意給食物加鹽,會加重寶寶腎臟的負擔。
最後要選定合適的餐具。可以選用大小合適、質地較軟的勺子。開始時,只在小勺前面舀上少許食物,輕輕地平伸小勺,放在寶寶的舌尖部位上,然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭,這會引起寶寶的反感。
對於4~5個月的寶寶,每天加一次輔食即可,一般可放在寶寶小睡起床之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再餵奶;而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶,可先餵奶後喂泥糊狀食物。
四個半月寶寶不可以吃輔食,因為四個月的寶寶正處於身體發育階段,胃腸道還尚不成熟,所以要避免寶寶過早的新增輔食,以免造成寶寶的胃腸道的損害。如果輔食新增太早,會影響到寶寶的消化與吸收,從而也會影響到寶寶的正常發育。