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1 # udtyf23171
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2 # 佳期如夢將至
·配 料: 去骨雞腿肉 300公克 香菇、青椒、紅甜椒 適量 山椒粉、芝麻 適量 醬油 100公克 白砂糖 50公克 米酒 50公克 ·操 作: 1.將調味料拌勻加熱,煮至濃稠,量約剩2/3時,煮汁即完成。 2.雞肉去除多餘的皮與脂肪,並去筋劃刀,以防止肉遇熱內縮;香菇切去莖部,青椒、紅甜椒洗淨切成塊狀備用。 3.雞肉撒上少許鹽巴醃漬10分鐘,再用酒(1:5)洗淨以去腥味,將水分瀝乾後,兩面沾上少許醬汁上色。 4.鍋裡放少許沙拉油,將雞肉帶皮的部分先煎,轉小火將雙面煎至7~8分熟,放入香菇、青椒、紅甜椒拌炒,先起鍋。 5.雞腿肉再入鍋,續煎至兩面金黃色後,邊放醬汁,煎至收汁。 6.雞肉起鍋後,以刀子切成容易入口的大小,於表面淋上醬汁,撒上山椒粉與芝麻,放上蔬菜即成美味的照燒雞肉。
1.修正雞皮邊緣,把多餘的脂肪及雞筋去掉,雞肉厚的部位用刀劃幾刀,再用竹籤或叉子在雞皮上刺無數小孔,用清酒1大匙、鹽、胡椒粉醃製雞腿肉約10分鐘2.準備一個碗,兌照燒醬汁,清酒5大匙、醬油3大匙、みりん(味霖)1.5大匙、砂糖1.5大匙混合均勻3.取出醃好的雞腿肉,以廚房用紙吸取水分,雞肉兩面沾上生粉,再用手拍去多餘的粉4.取一平底鍋,不需放油,以大火熱鍋,等鍋熱後將雞腿肉下鍋煎(雞皮面朝下),蓋上鍋蓋轉中小火煎7~8分鐘,中途將雞皮煎出的油用廚房紙擦去5.雞皮面煎到焦黃時翻面,這時把已兌好的醬汁倒入,中火滾煮2分鐘,取出雞腿。將雞腿肉切塊後再倒入原鍋,用中火燒至汁略濃稠關火6.準備一碗米飯,加入海苔絲、雞塊,澆上醬汁,加一小把蔥絲和撒上芝麻即可