要回答樓主這個問題，首先我們有必要了解一下綠豆湯的功效。

中醫書籍中記載，綠豆是一味藥食同源是食材。中醫認為，綠豆性寒、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。中國民間常用綠豆湯作為夏季的解暑佳品。中醫認為，綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、除煩止渴的功效，能預防中暑，治療食物中毒等。

由此可見,綠豆性較為寒涼,若空腹飲用或者是大量飲用的話容易對脾胃造成傷害。另外綠豆湯雖好喝,但也不能過量飲用。而且綠豆中含有的低聚糖容易使人脹氣,過量飲用易損傷脾胃,而女性朋友過量飲用綠豆湯的話,還會容易引發腹脹、痛經等毛病 。

因此，綠豆湯對於樓主所說的脾胃虛寒來說並沒有滋養的作用。

打個比方，溼氣就像汙垢一樣附著在機器上，脾胃這臺機器當然運轉不利了，也就有了之前顧醫師所說的沒胃口，沒力氣，不長個。因此，要想脾胃好了，除了多吃健脾的食物外，還應著重祛溼，祛溼的食材有很多，最有效的是山藥、薏苡仁、茯苓，以下推薦一些食療供大家參考食用。

1、茯苓粥：茯苓100克，山藥100克，白扁豆50克，粳米100克。

茯苓粥適合於脾胃虛弱，消化不良，大便稀薄的朋友。

2、山藥蓮子羹：山藥250克，蓮子、薏苡仁各90克。總結：溼氣重、脾胃虛弱、脾陰虛是孩子沒有胃口的主要原因，這些因素相互聯絡，溼氣重加重了脾胃的負擔，導致脾胃虛弱，久而久之營養無法輸送，燃料消耗過多，導致脾陰虛。

以上只是我個人的建議，如果朋友們覺得自己有不適或者是脾胃虛弱嚴重的話，還應找中醫師進行調理診治。

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脾胃陰虛溼重的調理方向是養陰和胃，佐以清胃熱。綠豆能清熱祛溼，可以用。但是它不能滋陰，所以還要搭配其他東西。

可能有人不知道，綠豆的藥用價值，不在瓤，而在那一層薄薄的皮，綠豆皮有清熱祛溼的作用，瓤沒有。

脾胃陰虛的患者，通常失眠心慌、不思飲食、大便硬結、口乾唇燥、甚或乾嘔、舌紅少津，所以，食用綠豆湯是可以改善一部分症狀的，但是，它所改善的只是表面症狀，也就是俗稱的“標”。而治病，是要講求“標本兼治”的，所以單隻用綠豆肯定是不夠的。

要調理的話，除了綠豆，平時飲食上宜多吃些銀耳、藕、莧菜、豆腐、百合、甘蔗、梨等滋陰補液的食物，少吃羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、蔥、蒜、葵花子等性溫燥烈之品，限制飲酒，儘量不吃油炸、燒烤食物，以達到養陰的目的。