關於中國養生保健市場就不用多說了，市場非常大，前景是比較好的，只要不是坑蒙拐騙，那麼對於這個行業該怎麼做呢？按照你說的自媒體做養生類的是可以做的，雖然稽核要求比較高，如果要求高了你還能做好必定能成功，你需要考慮一下幾個方面。

1.養生的精細分為，俗話說七分靠選選品，三分靠運營，選擇一個創作範圍或者一個產品你已經成功了一半，接下來就是對內容的創作。

2.熟悉多變的平臺規則，對於新的規則要好好研究，從視訊的文案到視訊展示的內容嚴格自審，做到符合平臺的規則。今年平臺封殺了很多養生類的id，誇大、虛假宣傳等都會被封。

3.內容，多展示正能量的一些東西，多注重細節性的問題、提高視訊的品質，能做到可持續關注性最好，你有那麼多年的從業經驗，有時候細節就能讓你的內容大爆。

4.目的，你做自媒體的目的是什麼，如果是簡單的分享，可以理解；如果做營銷，這個更好謹慎；如果想提高品牌知名度，平臺也是嚴打的 ，當然了別那麼高調。

以上是個人的簡介，希望對你有幫助！

很好的想法，網際網路+的目的就是把相關領域結合到網際網路領域裡，拓展更大的空間。好的想法也需要好的佈局，好的規劃，如何佈局如何規劃，都是基於你未來想要實現的目的而服務的。

打個通俗的比喻，你要去北京旅遊，那麼為了這次旅遊能夠充實豐富點，首先要去網去搜一些旅遊景點的攻略，做一個旅遊行程表，然後包括來回的機票時間安排，這樣才是一個有準備的旅遊。

對於你現在而言也是一樣的，你未來在網際網路上的定位是什麼，做養生大V？靠廣告，專欄和開學習班贏利？還是準備引流到你的線下店，做同城號？還是其他的什麼？什麼目的就做什麼規劃佈局。