作為有30年養蜂經驗的蜂農負責任的告訴你！當然好了！不但春季喝蜂蜜好，一年四季都可以喝。

單說春天的話，抗疲勞是春季喝蜂蜜最大好處之一，它有大量糖份存在，進入人體以後能快速轉化成能量，另外抗過敏也是人們春天喝蜂蜜的一大好處。人們免疫功能低下是出現過敏反應的重要原因，而食用蜂蜜則能讓免疫力得到提高，減少過敏的出現。春季喝蜂蜜還有一大好處，那就是消除體內積食，減掉多餘的脂肪，起到減肥和排毒養養顏的作用。

中蜂蜜和意蜂蜜從營養價值方面來講沒有多大區別的！很多人說意蜂不如中蜂我持保留態度，因為事實上差別不大，都是大自然的搬運工，他們把花朵裡採集到的花蜜運回蜂巢。

真正影響蜂蜜品質的是發酵程度，是否封蓋。花蜜在蜂巢裡，蜜蜂會對花蜜脫水處理，之後蜂蜜濃度增大，不易變質，營養價值提高。

春季喝蜂蜜當然好，一年四季更好。蜂蜜一種天然營養品，可迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用。

春天，氣溫升高，運動量變大，面板毛孔舒展，供血量增多，而供給大腦的氧相應減少，大腦工作受到影響，身體功能大多處於半昏睡狀態，有人稱其為“春天疲勞症”。

消除積食

春節後，胃腸受到油膩大餐的衝擊，影響了胃腸的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。若有食積，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。

一年四季，喝蜂蜜對身體是一種很好的選擇，它不但可以為身體提供大量的營養，還能調理身體各器官的功效，減少一些常見疾病的發生，另外長期喝蜂蜜還能起到減肥、美容的潤腸通便的作用，另外蜂蜜是一種天然食品，它對人類的身體幾乎沒有副作用存在，人們是可以放心長期食用的。