孕早期，前三個月一定要吃葉酸的，連續吃，不要三天打魚兩天曬網的，這個預防胎兒畸形的，很重要，我們社群醫院拿身份證可以去免費領取，現在很多醫院都有免費的！

平時身邊多備著點吃的，說不準什麼時候就吐了，如果孕吐嚴重，吃點維生素b6，會緩解很多，我吃了覺得效果不錯，醫生也推薦的，放心吃 ！

如果可以，每天早晚喝點牛奶，吃雞蛋，補鈣，補維生素的，兩個人用的會很多，我懷孕之前不缺，孕中期開始缺鈣，缺鐵，缺鋅，缺維生素 我實在不愛吃雞蛋，奶也不喝，只能吃保健品啥的吃一堆，是藥三分毒，還是食補好一些的！

推薦你下個軟體，美柚app ，寶寶的情況，什麼時候該吃什麼補什麼， 什麼時候做檢查，還有媽媽什麼能做，什麼不能做的都比較全面！都是新手爸媽，一點一點學

孕育寶寶真的是個神奇的過程，慢慢體驗~

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我覺得你是個好老公，吃啥你等我想一想，好好答

孕期這個情緒真的是，你一定要讓著她，懷孕以後真的很怪的，一點小事我都能氣夠嗆，氣哭，前幾天我老公惹得我哭一晚上，孩子在肚子裡跳了一晚上~你知道孕婦情緒不好孩子也是有影響的，母親哭孩子在肚子裡容易缺氧的~然後我就決定再也不哭了

我懷孕後聞不了油煙味，我們家的飯都是我老公做的，雖然難吃，但是吃的也挺開心的，不會就慢慢學唄

孕期真的很累，剛開始孕吐就不說了，現在5個多月，我肚子還不算大，整天還腰疼坐不住，尾椎骨也疼，後背也疼，你試試腰疼，疼一天什麼樣，躺著疼，坐著疼，靠著也疼，真心不容易，但罪只能一個人遭，所以別覺得媳婦是矯情，真真疼 媽蛋，等我孩子出來，我要天天跟他說，媽媽不容易不容易

從我懷孕我老公徹底變成家庭煮夫，衣服不用我洗，家裡不用我收拾，飯不用做，真的很開心啊 整個孕期讓孕媽都開開心心最重要呀