指甲“月牙”，指的是手指甲根部生出的那條白色弧形的痕跡，就是“半月痕”。很多人對於這個小東西很是在意，有的人很是耿耿於懷。首先說如果你的指甲上一個月牙都沒有你也不要害怕，不會向網上流傳的那樣出現什麼健康問題。人的體重不同，這方面也是不一樣的，而且指甲上是否有月牙也受到很多因素的影響。比如說遺傳、大環境、休息、壓力等等。近年來，網上流傳這樣一種說法：指甲上的“月牙”能反映人體健康程度，指甲月牙越多越大越健康，精力越充沛。這純屬無稽之談，大家不必太過在意。有很多坊間流傳的說法把這種小月牙稱之為“小太陽”、“小健康圈”。據說正常狀況下，一個健康人，在30歲時月牙的數量應該有8～10個，40歲時月牙至少有6個，到60歲最少應該有1～2個。通常維持在8～10個是最理想的狀態。健康人的月牙面積大致是指甲的1/5。月牙的顏色以奶白色為好，表示人的精力旺盛，體質好，身心健康。但是，實際上小月牙與健康並沒有相關性。無論是傳統醫學還是現代醫學都有透過指甲來診斷疾病的說法和相關理論。但是那多是透過指甲的形狀、顏色、色澤等等，比如說指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。再比如說手指外形像棒槌，指端膨大被稱之為杵狀指。多是因為組織缺氧、代謝障礙及中毒造成指端組織增生所致。常見於呼吸系統疾病、某些心血管系統疾病以及營養障礙性疾病。但是話說回來還真沒有透過月牙來判斷疾病的。