一、臉上突然長小痣的原因：

1、面板過敏引起的角質層變薄。

2、暫時性肌膚酸鹼度失衡引起的。一、解決方法：1、從營養入手，徹底從體內改善面板的抵禦能力，不要急於改變，而是做的慢慢改善。2、面板現在出現的痣最好不要急於去掉，可以觀察一段時間，透過改善飲食等是否會有所改善。如果只是暫時性肌膚酸鹼度失衡引起的，會慢慢消退的。

3、另外，過度不當的使用強效清潔用品會破壞面板表層天然的保護組織。過於活性，會使血液迴圈加速的化妝品也會刺激面板造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因介面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸鹼度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。 睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。 運動能增進血液迴圈，增強面板抵抗力，進入最佳狀態。

4、注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食、刺激性食物。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強面板的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。