頭髮一直很毛躁容易打結，每次用完洗髮水都覺得很難縷。因為本身頭髮就比較乾燥，所以基本上不出油兩三天才會洗一次。嘗試過不同型別的洗髮水和護髮素，但是效果都並不是特別好，包括花王，卡依蓮，飄柔，海飛絲，清揚，資生堂，Dove等等，沒有一個洗髮水，洗完之後不是很難縷。護髮素產品很多也都很雞肋，嗯用過的，目前只有我一個國外的牌子是叫做fino和Garnier 兩個有點效果，但也並不是作用到頭髮髮質的變化。

於是乎確認過眼神我開始嘗試不用洗髮水洗頭，現在已經堅持了第二週。

從剛開始，每天洗頭髮感覺挺清爽的嗯，到了第三，第四天用清水洗頭髮會嗯，稍微開始有點不適應。頭髮就感覺跟摸了髮膠一樣，當時有一點點的小失望，但是我還是堅持下來，現在是第二週半，我覺得就是整個頭髮，看上去要更加烏黑，而且我會更加的柔順，當然就是嗯，還是有一部分比較難縷，但是我覺得清潔的程度跟用洗髮水來說的話，現在頭髮已經慢慢開始有點適應了，所以嗯感覺就是摸上去的話也不會硬硬的。現在的頭髮我上去我偶爾有三天沒有寫，但是麼上去的話呢，還是就是比較滑，沒有很大的摩擦力下面還會而繼續堅持用清水。

小結一下，目前用清水洗頭的效果

1.首先我覺得我的髮質有變好毛毛躁的程度沒有那麼厲害了

2.其次我觀察了我的頭皮，我發現一點頭皮屑都沒有。以前的頭髮是一剝開頭皮就會看到嗯，很多密密麻麻的頭皮屑，但是現在看上去就完全一點一點頭皮屑的跡象都沒有就是一個很完整的一個頭皮。

3. 頭髮感覺上比以前要烏黑油亮了許多，我不知道是不是我心理作用，但是我覺得就是可能整個人心情都好，然後看到自己覺得更漂亮了。

我看到其他人洗的話還會加一些什麼麵粉，那還有什麼嗯，精油之類的，但是我目前就是把完全直接使用清水洗什麼都沒有。嗯後續的話我會觀察看看是不是二需要用一些其他的就是比較天然的一些產品。