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  • 1 # 使用者2745788352080

    純母乳餵養很好,如果允許,建議持續到2週歲,對孩子好處非常大。不愛吃飯,有可能因為食物味道豐富,影響寶寶的味覺,還有就是給寶寶喝的藥劑,也有可能影響寶寶的味覺,進而厭食。可逐漸減少這些影響味覺的食物,準備種類多樣,營養豐富的食物組合,尋找寶寶喜歡吃的食物,鼓勵寶寶吃東西。在排除消化系統器質性疾病的基礎上,要改善小孩的食慾可以從以下幾個方面著手: 1.首先飲食結構應合理,既保證營養,又適合小孩的口味.兒童正處於生長髮育階段,應供給足夠的鈣,鐵,鋅等微量元素及蛋白質,所以可以多吃一點豆製品,瘦肉,魚,雞蛋,綠葉蔬菜等等,具體可以參考有關書籍,小孩好奇心比較重,所以食物應儘量做得色彩豐富一點,菜樣特別一點,這樣能吸引他的注意力,自然會引起食慾. 2 要控制小孩的零食量,少吃零食,他會覺得餓,自然會想吃飯,而且有些零食吃多了對身體不好,都含有一定的防腐劑.小孩如果嘴饞,可以讓他多吃一點自然的新鮮的食品,如各類水果等等. 3 小孩子也需要大人來哄,他不吃飯的時候不要對他太兇,這樣他反而會產生進食的厭惡感.可以嚇唬一下他,比如說你不吃飯媽媽就不喜歡你了,你會長不高,會變得好醜就沒人喜歡了等等.總之小孩是需要連哄帶騙得.有時可以再給與一點其他的物質或精神上的激勵,讓他明白聽聽媽媽的話多吃飯,可以得到表揚,可以得到他想要的東西或想玩的東西. 4 還是可以吃點促進胃腸道消化功能的藥物,這類藥很多,可以上藥店諮詢一下適合小孩吃的中成藥.中成藥副作用較小.

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