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1 # 666摩羯666
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2 # 提多
準備原材料:小米100g、大米50g、山藥半根、枸杞、紅棗、冰糖;
做法:
1、準備好的鐵棍山藥去皮,山藥的黏液粘在手上會使面板過敏,削山藥的時候最好帶上手套;
2、去皮的山藥放在加了白醋的清水裡面清洗乾淨,白醋能更好的去掉山藥表面的黏液,洗乾淨的山藥斜切成滾刀塊,浸泡在水中備用,能避免山藥氧化;
3、準備好的紅棗對半切開,放在一邊備用;
4、大米和小米可以提前浸泡半小時,這樣煮起來更節約時間,把清洗乾淨的小米和大米倒在鍋裡,一次性加入足夠的清水,一般清水是食材用量的8倍左右,大火燒開,然後轉小火慢慢燉煮半小時;
5、煮到小米和大米煮開花了,變粘稠了,加入準備好的山藥和紅棗,繼續燉煮15分鐘,這個期間因為粥已經粘稠了,要注意攪拌,以免糊鍋;
6、等山藥變得軟糯了,加入準備好的枸杞和冰糖,蓋上蓋子,再慢慢燉煮5分鐘左右,等冰糖化開,枸杞變得飽滿就煮好了,這樣香甜綿柔的山藥小米粥就能出鍋了。
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3 # 流星雨永恆的希望
1
江米少許100克左右小米適量100克左右鐵棍山藥:2-3小段
2
1,兩種米混合清洗後放入煮鍋中2,山藥去皮後切成小圈狀3,粥大火煮開後換中小火4,接著放入切好的山藥5,接著小火煲熟6,最後調入一勺麻油
3
成品
小米山藥粥做法如下↓
步驟1將小米淘洗乾淨
步驟2
將山藥去皮洗淨切成小的滾刀塊
步驟3
將小米和山藥加入到電壓力鍋中,加入水
步驟4
設定好烹飪時間後再次設定預約時間
步驟5
早晨烹飪結束後自動調到保溫功能
步驟6
香濃的小米粥已經熬好了