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  • 1 # 眉縣獼猴桃果農

    獼猴桃可以吃,孩子還小聯絡少吃一點點。小孩子不喜歡吃酸的,可以選擇口感香甜的獼猴桃,比如徐香 紅心等。其他蘋果 香蕉之類的都可以少吃一點。

  • 2 # 帥帥育兒

    10個月的寶寶可以吃獼猴桃,不知道題主擔心不能吃的問題是害怕寶寶過敏嗎?建議從從少量開始新增,觀察寶寶有無出現皮膚髮紅,出疹子等症狀,但嘴周如果在剛吃完紅一下一會就消失了,一般沒多大問題,酸性本身就會刺激面板。吃完及時擦洗就好。

    再來看看獼猴桃的營養價值:

    獼猴桃含有豐富的碳水化合物,維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。獼猴桃屬低脂低熱量水果,還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。獼猴桃中含有多種氨基酸,像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。果肉中黑色顆粒部分,有豐富的維生素E。

    這其中的營養元素對寶寶生長髮育都有積極的促進作用呢。

    那麼除了獼猴桃還有什麼可以給寶寶食用的水果呢?

    01蘋果

    蘋果營養豐富並具有保健功能,是寶寶各個時期的健康食品。蘋果內富含鋅,鋅是促進寶寶生長髮育的重要元素,寶寶如果不愛吃飯鋅也可以起到一定的改善促進作用。此外,蘋果還可補充鈣、磷等寶寶需要的微量元素。

    02葡萄

    葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人體吸收。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等,還含有多種人體所需的氨基酸。把葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會相對高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。葡萄中的多量果酸有助於消化,適當吃些葡萄,生津消食、緩解疲勞、補血益氣。

    03草莓

    草莓營養豐富,富含維生素C。果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。此外,草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、PP以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素C和黃酮類等成分的重要來源。草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。

    以上水果都很適合寶寶吃,但一定要注意沖洗乾淨,另外,任何食物都不宜過食,適量吃,合理搭配為主。

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