食用建議：少吃魚 少吃原因 慢性咽喉炎患者應少吃魚。魚含有豐富的蛋白質、葉酸、維生素等營養成分，由於魚具有生痰作用，慢性咽喉炎患者食用後會加重其咳嗽、咳痰的症狀，不利於咽喉處的病灶組織的恢復，且食魚易發生誤食魚刺的情況，對咽喉不利，最好少吃魚。

喉不利，最好少吃魚。

怎麼吃

魚可以透過紅燒、清蒸、燉的烹調方式食用，還可以曬成魚乾，對魚過敏的人避免食用，魚常搭配豆腐燉湯、有很好的滋補作用。

飲食建議

慢性咽喉炎是指咽喉部黏膜的慢性炎症性改變，發病原因往往與生理解剖特點有關。

它是耳鼻喉科中最常見一種疾病，發病時期不同，臨床表現也不同。可根據不同病因和症狀，採取對因治療和對症治療、除此之外，患者在飲食上還應注意以下幾方面：

1、飲食宜清淡、富含營養，儘量多食用維生素C較多的食物，比如蘋果、香橙、西紅柿等；

2、少食用熏製，醃製以及過冷過熱的食物，避免食用刺激性食物，如辣椒、燒烤類調料劑等；

3、要適量飲水，養成少量多次飲熱水的習慣。因為水可以保持喉部溼潤狀態，幫助體內身體各個部位都執行順暢；儘量多喝水。

4、多食富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等，以提高機體抵抗力；

5、經常飲用利咽生津的食療飲品，如綠茶蜂蜜飲或百合綠豆湯等。