祛斑必須是在安全和健康的前提下進行，不然為了祛斑造成的肌膚損傷更加嚴重，也是不可取的。更不是科學的祛斑方式。

這是一個看臉的社會，每個人都在為保持一張白淨年輕的臉龐而努力。可是對於很多女性來講，就算那麼用心的對它，臉上還是出現了很多斑斑點點，尤其是雀斑，像芝麻一樣散佈在臉上，原本白淨的臉蛋頓時看起來髒髒的。那麼，怎麼去除雀斑？有沒有快速祛斑不反彈的方法呢？今天我們就一起看一看。

遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。

月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑；

日曬因素：主要是Sunny紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復

精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，面板所需要的營養供應就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

一、杏仁+蛋清去除黃褐斑

先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁面膜。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對面板也好，堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。

二、土豆片去除黃褐斑小偏方

不想弄得複雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。將土豆切成薄片，越薄越好，然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。土豆可以給肌膚補水，吸收臉上的黑色素，讓肌膚變得滋潤有彈性，超級實用的小偏方。

三、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑小偏方

用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。晚上用熱水洗完臉後敷上，可以有效鎖住肌膚的水分，讓肌膚吸收到豐富的營養，祛黃褐斑效果十分好。

四、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑小偏方

蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失

禁吃辛辣刺激食物

女性一旦到了中年，體內的雌激素分泌減少，新陳代謝減慢，體內的代謝廢物和毒素不能順利排除，逐漸臉部的色斑問題也就會越來越多。所以說中年期的女人要特別注意，少吃或者是不吃這些辛辣刺激的食物，以免導致內分泌失調。但是可以多吃些水果或者是維生素C的食物。

患有黃褐斑的患者儘量避免食用魚、蝦等一系列的海產品,這些海產品中含有會導致人體過敏的物質患者食用過量的話很容易就會導致黃褐斑病情的加重甚至復發。大家可以適當的飲用一些牛奶,因為牛奶能夠改善細胞的活性,起到延緩面板衰老、使面板保持光澤細嫩的作用。