奧利司他片是有減肥的效果的，建議你平時有空的時候可以多運動鍛鍊身體，不要吃太多油膩的食物，多吃一些富含維生素的食物。

奧利司他為非作用於中樞神經系統的肥胖症治療藥。他工廠多其實也和江小白一樣，他的配方一樣，只是去收購了很多的酒廠來給他生產，但是最後出來的酒肯定因為水源不同，口味也有一點點差異的。

其實減肥還是需要避免下面這幾項

1、晚餐後零食不斷，睡前還在吃宵夜。

2、不吃早餐或者早餐吃得很油膩。

3、吃飯的速度很快 ，經常邊看電視或者上網邊吃東西。

4、喜歡吃甜食油炸食品可樂瓶裝果汁等，口味很重。

5、幾乎從來不運動，從一樓到二樓也會坐電梯。

6、每天走路的時間不超過20分鐘。

7、飲食結構中，麵食和肉食很多，但是蔬菜和水果很少。

8、經常熬夜。

這麼多廠家生產奧利司他，是因為有太多的人幻想著不用作出任何改變、僅僅吃幾片藥就能減肥成功。

奧利司他是目前最火的國家批准的減肥藥，價格也比較平民化。工作原理是透過抑制胃腸道中脂肪酶的活性，從而減少食物中約30%的脂肪分解吸收。

在一定條件下，奧利司他是可以幫助減重的。如果目前你的體重是保持在基本穩定不變的平衡狀態（也就是能量”攝入=消耗“），日常飲食中吃油膩的食物比較多，那麼透過藥物減少脂肪的分解吸收，造成“攝入＜消耗”的能量缺口達到約500kcal/d，一段時間下來體重是會減輕的。

奧利司他的不良作用：長期用藥會影響體內脂溶性維生素水平；副作用是胃腸道反應，包括脂肪便、脂肪瀉、腹痛腹脹、排氣增多甚至大便失禁，這個是尤其讓人尷尬的，無論男女用藥的時候恐怕都要穿上紙尿褲，否則可能輕微地咳嗽一下、或者打個噴嚏、打嗝或大笑都有可能從肛門漏油。

一時的掉秤並不等於減肥成功。你不可能永久吃這個藥吧？一但停止服藥，而飲食生活習慣還是保持原來的方式，那麼反彈是100%的事，絕對的！必須的！

成功的減重是要在停止減重之後保持至少6個月的時間體重不反彈，甚至需要長達5年的時間讓身體重新記憶新的體重，才算是成功的減重。所以”管住嘴，邁開腿“簡單的六字真言才是管用的方法，而這個方法裡邊沒有減肥藥什麼事兒。

首先奧利司他是目前國內批准的上市的唯一一款減肥藥

所以，它肯定是有減肥作用的。具體工作原理是這樣的，奧利司他是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，它透過抑制脂肪酶活性，組織部分脂肪被分解吸收，從而實現減少攝入食物中脂肪的吸收，如果吸收小於消耗了，由於外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而達到減脂效果。

相對來說它的安全性比較高，非中樞神經作用，符合WHO“不節食、不腹瀉、不乏力”健康減肥三要素。目前並沒有能直接分解人體脂肪的產品，有的話也會有損健康，所以大部分減肥產品都是對減肥有一個輔助作用的。