烏龍茶和檸檬都有減肥的功效，兩者混在一起有清腸，排毒，美白，減肥的功效。 新鮮檸檬和幹檸檬都可以，不過新鮮檸檬製作過程不那麼方便罷了。 可以把新鮮檸檬切成片，撒少許糖後密封，隔兩天再拿出來你就會發現會有很多檸檬水，泡水時一次一片，再到一點檸檬水，這樣不僅不那麼酸澀，而且還可以更濃，雖然有糖分，但只是少許，不礙事。 烏龍茶建議改成普洱茶，飯後20分鐘來一杯（注意要是比較熱的），比烏龍茶更有清腸功效，這樣不運動都可以減肥！很不錯！ 如果是想美容養生，建議還可以喝花草茶，玫瑰、菊花、薰衣草、山楂、茉莉等都可以。 如果每天飯後喝普洱茶，其他時間喝花草茶，一定可以減肥而且使你容光煥發，面板越來越好。 祝你美夢成真!O(∩_∩)O！

烏龍茶和檸檬都有減肥的功效，兩者混在一起有清腸、排毒、美白、減肥的功效。

泡茶的時候最好用新鮮檸檬。

一：檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、維生素C缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。

二：烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。