看看網友們的經歷吧，看看他們都是怎麼化解表白失敗後的尷尬場面的。

最後給大家介紹一位大神，他每天都會在朋友圈發脫單的技巧和思維，很實用，很接地氣。發的每條朋友圈都可以顛覆我的思維。不會追女生，想快速脫單的兄弟不妨去看看，領悟的快，脫單就快。我介紹去的很多兄弟看後都脫單了。矇在鼓裡的人都單著，勇於嘗試的人都有收穫，不思進取的請跳過，把機會留著給其他人。號是這個，一搜就出來了(mengjugao)，長按字母複製。

1、釋懷心情

表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情。

2、跟對方說沒關係

表白被拒，雙方都尷尬，本來關係挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因為不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關係，為兩人之間緩和關係，讓對方跟自己繼續保持原來的關係，為以後好做努力。

3、繼續跟她做朋友

表白失敗，朋友關係不斷，況且還想再努力，以後再接著表白的。所以繼續保持聯絡，繼續關注她、繼續跟她話家常、繼續當我們的好朋友。

4、瞭解一下她眼中的自己

可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼裡是怎麼樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己。

表白失敗了並沒有那麼嚴重，但是有一點切記!千萬不能死!纏!爛!打!電話簡訊各大社交網齊出動瘋狂攻擊，或是苦苦哀求來博得同情。這樣只會導致自動降級，一下子low到骨子裡。對於女生來說，這樣的男生立馬會被列入今生不想再見名單list中! 對，就是這麼嚴重!

1、釋懷心情

表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情。

2、跟對方說沒關係

表白被拒，雙方都尷尬，本來關係挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因為不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關係，為兩人之間緩和關係，讓對方跟自己繼續保持原來的關係，為以後好做努力。

3、繼續跟她做朋友

表白失敗，朋友關係不斷，況且還想再努力，以後再接著表白的。所以繼續保持聯絡，繼續關注她、繼續跟她話家常、繼續當我們的好朋友。

4、瞭解一下她眼中的自己

可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼裡是怎麼樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己。

表白失敗了並沒有那麼嚴重，但是有一點切記!千萬不能死!纏!爛!打!電話簡訊各大社交網齊出動瘋狂攻擊，或是苦苦哀求來博得同情。這樣只會導致自動降級，一下子low到骨子裡。對於女生來說，這樣的男生立馬會被列入今生不想再見名單list中! 對，就是這麼嚴重!

表白失敗後見面的確是一件尷尬的事情。生活中，我們總有這樣大大小小的尷尬，想要緩解尷尬，首先就要知道尷尬是從何而來的。