可以啊，而且特別好喝的

推薦你做一下

蘋果紅棗桂圓羹

主料4種:蘋果；紅棗；桂圓肉；銀耳

輔料3種:冰糖 杏仁 清水

做法

1備好蘋果、杏仁、銀耳待用。

2備好紅棗並用小刀在紅棗中間劃一刀。

3蘋果切小塊。

4把食材一一放入燉盅裡。

5注意：蘋果清洗乾淨後，最好是不削皮、不去果核。

6然後放入冰糖適量。

7放入桂圓。

8在燉盅裡放入適量的冷水或是溫熱的水。

9燉2-3小時即可出鍋。

紅棗桂圓一起熬，蘋果甘甜生食好

問蘋果能不能和紅棗、桂圓在一起煮粥？當然可以囉，煮出來的粥一定美味可口，營養豐富，養生保健！

紅棗甘溫，能補脾胃，養氣血，安心神。

桂圓甘溫，能補氣血，養心脾，寧心神。

蘋果甘涼，能養胃生津，解酒除煩。

三種水果煮成一鍋粥，吃下去能補氣血，養脾胃，安神除煩，止渴生津，這祘得上是一款極好的養生粥！

不過，我以為蘋果甘甜味美，生吃更有風味。蘋果含有蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸，透過高溫煮熟的蘋果，又酸又澀，口味不好。因此，如果不用蘋果，攺用枸杞子同紅棗、桂圓一起煮粥食用，一定會更加完美。