(1)酸棗仁 種屬：為鼠李科落葉灌木或喬木酸棗的成熟種子。 性味歸經：甘、平。歸心、肝經。 功效：養心安神，斂汗。 主治：失眠，屬心肝血虛而引起的。 用法：酸棗仁15～30g，搗碎，水煎，每晚臨睡前頓服。 (2)柏子仁 種屬：為柏科常綠喬木植物側柏的種仁。 性味歸經：甘、平。歸心、腎、大腸經。 功效：養心安神，潤腸通便。 主治：用於血不養心所引起的虛煩不眠等症。 用法：柏子仁5g，水煎，晚上臨睡前頓服。 (3)遠志 種屬：為遠志科多年生草本植物遠志的根。 性味歸經：辛、苦、微溫。歸肺、心經。 功效：寧心寧神，祛痰開竅，消癰腫。 主治：用於心神不安、失眠健忘等症。 用法：遠志3g，水煎，晚上睡前頓服。 (4)合歡皮 種屬：為豆科落葉喬木植物合歡或山合歡的樹皮。 性味歸經：甘、平。歸心、肝經。 功效：安神解鬱，活血消腫。 主治：用於情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘等症。 用法：合歡皮10g，水煎，晚上睡前頓服。 (5)首烏藤 種屬：為蓼科多年生草本植物何首烏的藤。首烏藤又名夜交藤。 性味歸經：甘、平。歸心、肝經。 功效：養心安神，通絡祛風。 主治：用於治療失眠伴發多汗、血虛等症。 用法：首烏藤9～15g，水煎，晚上睡前服用。 (6)苦參 種屬：為豆科植物苦參的根。 性味歸經：苦、寒。歸肝、腎、大小腸經。 功效：清熱燥溼，利尿散結，佐以安神。 主治：用於溼熱證引起失眠煩躁等症。 用法：取苦參500g，加水煎取3次濃縮至1000ml，加入適量葡萄糖；成人20ml，小兒5 ～10ml，睡前服。此為近代專家學者研用的治療失眠效方，屬中藥新用範圍，療效較佳。脾胃虛寒者忌服。 (7)百合 種屬：為百合科植物百合的鱗莖。 性味歸經：甘、苦。歸心、肺經。 功效：潤肺止咳，清心安神。 主治：用於陰虧或熱病後期虛煩不眠等症。 用法：百合15～50g，水煎，睡前頓服。 (8)硃砂 種屬：為六方晶系辰砂的礦石。 性味歸經：甘、寒。歸心經。 功效：鎮心安神，清熱解毒。 主治：用於心火亢盛所致的心神不安、驚悸不眠等證。 用法：0.3～1.0g，研末睡前沖服。 (9)磁石 種屬：為天然的等軸晶系磁鐵礦的礦石。 性味歸經：辛、鹹、寒。歸肝、心、腎經。 功效：潛陽安神。 主治：用於陰虛陽亢所致的煩躁不寧、失眠等症。 用法：10～30g，水煎，睡前頓服。 (10)龍骨 種屬：本品為古代哺乳動物的骨骼化石。 性味歸經：甘、微寒。歸心、肝經。 功效：鎮靜安神，平肝潛陽。 主治：用於陰虛陽亢而致的心神不安、心悸失眠等症。 用法：10～30g，水煎，睡前頓服。 (11)琥珀 種屬：為古代松科屬植物的樹脂，埋藏地層中經多年轉化而成。 性味歸經：甘、平。歸心、肝、膀胱經。 功效：定驚安神，活血散瘀。 主治：用於心悸不安、失眠多夢諸症。 用法：1.5～3g，研末，睡前沖服。 (12)延胡索 種屬：為罌粟科多年生草本植物延胡索的塊莖。 性味歸經：辛苦，溫。歸肝、胃經。 功效：活血，行氣，止痛，安神。 主治：用於各種疼痛而引起的失眠症。 用法：1.5～3g，研末，睡前沖服。該藥屬新用的範圍，對於催眠有較好的效果，而且隨劑量的增加而催眠效果加強。 (13)珍珠母 種屬：為蚌科等貝類動物貝殼的珍珠層。 性味歸經：鹹、寒。歸肝、心經。 功效：平肝潛陽，清肝明目。 主治：用於肝陰不足、肝陽上亢所致的失眠等諸證。 用法：15～30g，宜久煎，睡前服。