哮喘的預防
哮喘常常反覆發作，故哮喘患者要重視預防。首先應注意季節與氣候的變化，提前進行相應的預防措施。如春季，氣候多變，忽冷忽熱，且空氣中粉塵致敏物質增多，故哮喘患者應注意預防感冒，避免接觸過敏原，同時可服用些防感祛風抗過敏類的中藥，對預防哮喘發作有積極作用。夏季，高溫易傷人之津氣，又易貪涼遭受暑溼外感，誘發哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，還應注意選服些扶正固本。益氣養陰、補益肺腎之類的中藥，如太子參、冬蟲夏草、西洋參、龜鱉丸、金水寶等，以提高免疫功能，不僅能防治夏天發病，還能預防冬季發作，這就是“冬病夏治”。秋自衛隊，氣候由勢轉涼，且氣候乾燥，枯草葉黃、蟲蟎肆虐、極易誘發哮喘；因此，進入秋季，也應注意氣候變化，隨時增添衣被，以防受涼發病。在衣料的選擇上，如羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌縱橫、滌棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹等導致哮喘發作，故哮喘病人的內衣以純棉織品為適宜，且要求面料光滑、柔軟平整；另外，哮喘患者的換季衣褲要定期日曬消毒，以殺滅蟲蟎等致敏病菌。目前醫學上已確認有許多食物可引起哮喘發作，如秋自衛隊是螃蟹、魚蝦上市的旺季，哮喘患者應多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也應加以警惕致病。至於冬季，氣候寒冷，尤其是夜間極易受涼引起夜喘發作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，還應保持臥室一定溫度和溼度，且須常開門窗，保持空氣流通。對於夜間易於發作的哮喘病人，可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物，如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等，能溫陽散寒，防止夜喘發作。
預防措施的第二個方面是配合食療，它對調節免疫、扶正固本、輔助藥物治療和提高防治療效有積極作用。首先應注意飲食禁忌，嬰幼兒哮喘患者應少吃異性蛋白質，老年人則應少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過鹹食物。對於中醫辨證屬寒性哮喘者，則不宜多食性偏涼之食品，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。如哮喘發作時，還應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者平時宜多食具有養肺化痰，補腎納氣及健脾化痰類食物及補品，如荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等；另外，還可根據哮喘患者的體質型別，適當選擇些補肺益腎類食療藥膳，如白果燉豬肺、人參蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。當然，這些藥膳內容不一、作用有別，有的適用於發作期配合治療，有的需平時常服，且須分別寒熱不同哮喘病，辨證辨性選服，這些均須在中醫師指導下進行。
總之，哮喘的防治須注意治防結合、中西結合、醫患結合、綜合整治，相信透過努力，哮喘是能夠被戰勝的
哮喘的預防
哮喘常常反覆發作，故哮喘患者要重視預防。首先應注意季節與氣候的變化，提前進行相應的預防措施。如春季，氣候多變，忽冷忽熱，且空氣中粉塵致敏物質增多，故哮喘患者應注意預防感冒，避免接觸過敏原，同時可服用些防感祛風抗過敏類的中藥，對預防哮喘發作有積極作用。夏季，高溫易傷人之津氣，又易貪涼遭受暑溼外感，誘發哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，還應注意選服些扶正固本。益氣養陰、補益肺腎之類的中藥，如太子參、冬蟲夏草、西洋參、龜鱉丸、金水寶等，以提高免疫功能，不僅能防治夏天發病，還能預防冬季發作，這就是“冬病夏治”。秋自衛隊，氣候由勢轉涼，且氣候乾燥，枯草葉黃、蟲蟎肆虐、極易誘發哮喘；因此，進入秋季，也應注意氣候變化，隨時增添衣被，以防受涼發病。在衣料的選擇上，如羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌縱橫、滌棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹等導致哮喘發作，故哮喘病人的內衣以純棉織品為適宜，且要求面料光滑、柔軟平整；另外，哮喘患者的換季衣褲要定期日曬消毒，以殺滅蟲蟎等致敏病菌。目前醫學上已確認有許多食物可引起哮喘發作，如秋自衛隊是螃蟹、魚蝦上市的旺季，哮喘患者應多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也應加以警惕致病。至於冬季，氣候寒冷，尤其是夜間極易受涼引起夜喘發作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，還應保持臥室一定溫度和溼度，且須常開門窗，保持空氣流通。對於夜間易於發作的哮喘病人，可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物，如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等，能溫陽散寒，防止夜喘發作。
預防措施的第二個方面是配合食療，它對調節免疫、扶正固本、輔助藥物治療和提高防治療效有積極作用。首先應注意飲食禁忌，嬰幼兒哮喘患者應少吃異性蛋白質，老年人則應少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過鹹食物。對於中醫辨證屬寒性哮喘者，則不宜多食性偏涼之食品，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。如哮喘發作時，還應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者平時宜多食具有養肺化痰，補腎納氣及健脾化痰類食物及補品，如荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等；另外，還可根據哮喘患者的體質型別，適當選擇些補肺益腎類食療藥膳，如白果燉豬肺、人參蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。當然，這些藥膳內容不一、作用有別，有的適用於發作期配合治療，有的需平時常服，且須分別寒熱不同哮喘病，辨證辨性選服，這些均須在中醫師指導下進行。
總之，哮喘的防治須注意治防結合、中西結合、醫患結合、綜合整治，相信透過努力，哮喘是能夠被戰勝的