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1 # 祿穎濤醫生
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2 # 大浪肌骨疼痛
鑑於這種的情況,首要考慮是否有頸椎間盤突出,如果有頸椎間盤突出的症狀往往從頸肩周邊到手臂疼痛。這種按摩不正當的按摩可能會加劇症狀,應當就醫治療。
也有可能是岡下肌肌筋膜痛點及周圍組織引起,這種按摩大部分能暫時緩解,但是反覆率有點高。
至於根除您應當首要判斷根源在哪,臨床中診斷準確是比較關鍵的,能根除誰又願意只是緩解呢?
這個問題裡面呢,存在兩個誤區。一是按摩緩解。二是根除。下面呢,我們就這兩個問題來分析一下。
一,按摩緩解
說到按摩,古往今來按摩也是作為一種治療手段而存在的。許多疾病透過按摩的方法都能夠治癒。只要診斷正確,手法精準,認真堅持,對於一些不太嚴重的疼痛性疾病效果是非常好的。所以說這個說法,其實是不正確的。
二,根除
很多病人在看病時,都會問醫生一個問題:我這個病能不能根除呢?這個問題也會使許多醫生非常尷尬,不知如何回答。其實你就這麼想就行了,我們人體的每一個部位,每一個器官。都要使用幾十年,比任何機器的使用年限都要長,無法避免在使用當中不出問題。
當然,一旦出了大問題,就會影響壽命了。但是一些部位的小問題經過治療痊癒了,我們又能恢復到正常狀態,進行工作和生活了。但是我們能避免不使用這個部位嗎?既然使用就無法完全避免不會出問題,除非把它割掉。它就永遠不會出問題了。
就像是闌尾炎,你把闌尾做掉了,就永遠不會得闌尾炎了。但是我們人體又有幾個像闌尾這樣的器官可有可無呢?所以說,根除這種說法是不正確的。不管是什麼病?治癒以後遵從醫囑,減少誘發因素才能有效地預防復發。
出現了肩頸及手臂的疼痛,這種情況最大可能就是神經根型頸椎病。其實這種型別的頸椎病也是由於椎管內外的軟組織損傷,或頭頸背肩部的軟組織損傷引起的。軟組織損傷後出現了無菌性炎症刺激了臂叢神經,引發了肩頸及手臂的疼痛。
現在這種情況有兩個方案
一,選擇就診
選擇正規醫院的疼痛科就診。請專業醫生進行針灸或者按摩,一般經過一到兩週的治療基本能夠痊癒。
二,自我按摩
在患側的頸後部、斜角肌、肩胛骨背面三肌的位置,查詢壓痛點進行自我按摩。手能夠到的位置用指尖壓住痛點撥動按摩。頸後部及肩胛骨背面可藉助筋膜球按摩,每個痛點兩分鐘,每天三次,堅持兩到三週。