梳頭感覺離短頭髮的男性很遙遠，但對於女性梳頭就是比較日常的活動了。愛美之心人人有之，女性更是注意自己的儀容儀表，而梳頭不僅僅可讓我們看起來更美，梳頭還有著一定的保健作用。接下來就讓我給大家介紹一下梳頭的好處。

1.減肥瘦身

頭部有很多重要的穴位，透過梳頭可以對這些穴位產生一定的刺激，進而能夠夠加快血液的流速，最後就能達到新陳代謝的加快，在促進食物消化的同時，也能加快身體脂肪的分解，也就達到了減肥瘦身的效果。

2.護髮益腦

透過穴位的刺激，可以促進大腦的供血迴圈，也會讓腦細胞活躍，提高大腦的思維能力和記憶能力。還可以減輕脫髮，促進發根的健康生長，改善睡眠的質量。

3.面板美容

在你梳頭刺激穴位的同時，對面部的面板也起到了一定的拉伸作用，進而就能對面部的一些皺紋產生拉伸作用，進而使其淡化，甚至消失，這可比大家去美容院提眼角價效比要高的，想要消皺紋的女性朋友可以試一試這個方法。

1.用梳子梳頭不用太用力，最好也是洗完頭後再梳頭，以防梳頭掉頭髮。

2.梳子要時刻保持清潔，梳子容易藏汙納垢，用不潔淨的梳子梳頭容易引發頭部面板感染。

3.如果不習慣用梳子，可以用手指來代替，用手按摩頭部也有差不多的效果。