解決了白髮時候給大家分享一些白髮的相關知識避免大家走入誤區，希望大家早日擺脫白髮困擾。

　　俗話說：有白髮之後不能隨便拔，拔一根會長三根。這種說法是沒有任何科學依據的。白頭髮不要隨便拔的原因，主要是因為會損傷到我們身體裡面的髮根。

　　拔一根會再長一根

　　每根頭髮都有註定的生長週期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果你拔去白髮，那麼只能縮短這根頭髮的壽命，並且新長出的還可能是白髮。

　　白髮的出現有很多原因，對於老年人來說，大多是因為隨著年齡的增長，在發囊根部的色素細胞會停止或減少製造黑色素，白髮便因此形成。

　　對於少白頭的人來說，要了解白髮形成的原因，如微量元素不足、心情緊張、接觸化學藥品等。找對病因後對症下藥，才是治療白髮的方法，靠拔白髮並不能解決問題。

　　拔頭髮會傷及髮根

　 白髮越長越多，一方面是年齡的原因，是自然生理現象；另一方面，經常拔頭髮使得他的髮根受損，破壞色素細胞，也可能是促使白髮生長過快的原因。

　　強行拔頭髮會傷及到我們的髮根，拔得太多還可能引起皮囊炎。如果要維護黑髮，在飲食當中可以多吃一些核桃、黑芝麻、黑豆、黑棗等食物，中藥裡面的何首烏、旱蓮草 、女貞子也都是會對烏黑髮絲有效果的。

自己在花了兩個多月的調理之後白髮在開始慢慢的變黑，同時也嚴格注意生活習慣，有白髮是能夠調理好的，有問題一起溝通。

頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色素分泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白髮越拔越多”的錯覺，是因為白髮脫落後，人體依然缺少黑色素，從這個毛囊里長出來的還是白髮。

因此，白髮不會越拔越多，即便如此，也不建議亂拔白髮。強行拔掉白髮會引發頭皮炎。此外，同一個毛囊會生長數根頭髮，拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等。如果無法容忍白髮的存在，可以貼著頭皮將其剪掉。

一些白髮是“可逆”的，比如用腦過度、過於焦慮等導致的白髮，只要保證充足的睡眠，減輕壓力，適當補充維生素和微量元素，並輔以頭皮按摩，白髮就會逐漸消失。長白髮的人平時應多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等食物，延緩白髮的生長。需要提醒的是，黑芝麻不能生吃，最好在中醫指導下食用，否則容易上火。此外，中年人還可多吃些大棗、紅豆、山藥等，老人肝腎虧虛較多，可多食用桑葚、枸杞子等補腎食物，也有益於頭髮健康。