腦梗塞的病人吃魚肉是有非常多的好處。腦梗塞病人病後胃腸消化功能比較差，魚肉的肌纖維比較短、蛋白質結構很鬆散，食用後非常容易消化，不會對腦梗塞病人的胃腸功能造成負擔。魚肉屬於優質蛋白質，含有多種人體必需氨基酸，利於腦梗塞病人營養恢復。魚肉中含有豐富的葉酸和b族維生素，能夠輔助降低高同型半胱氨酸血癥，能夠對腦梗塞起到預防的作用。另外，魚肉中的脂肪含量比較低，而且多為不飽和脂肪酸，有利於腦梗塞病人血脂的控制。

腦梗塞是可以吃魚的，但是不能吃油炸的，燒烤還有油煎的魚，建議清淡的清蒸或者水煮為好。魚是一類高蛋白，低脂肪，低膽固醇的動物魚類，對我們日常生活中，心腦血管疾病和三高的患者是一類非常適合的肉類，特別是深海海魚。我們普通正常人也建議多吃魚肉，少吃有腿的動物肉，特別是四條腿的動物肉類如豬肉等。這對養生保健，預防心腦血管疾病，三高等都是非常重要的養生保健飲食常識。

心腦血管疾病包括腦梗塞的預防和預防復發，必須做到以下幾點：

首先是積極治療誘發腦梗的誘發疾病如三高，有血栓形成的疾病，通常要多檢查身體如測血壓，測血糖，檢查血脂情況，有沒有血栓形成等。有問題了要在醫生的指導下正常服用藥物保持三高正常平穩，通常有血栓形成的患者要規律服用阿司匹林預防血栓形成，這些措施是預防心腦血管疾病和預防腦梗塞復發的關鍵措施。

其次就是從生活中飲食中儘量地去避免或減少誘發心腦血管疾病的因素，這點無論是有腦梗還是正常人都很必要地注意這一類養生保健的生活和飲食。如1.規律作息，不熬夜。2.少吃或者不吃高熱量，高脂肪，高膽固醇，高糖，高鹽的飲食，儘量清淡為主。3.戎煙戎酒。4.肥胖者注意減肥。5.適當運動鍛鍊，勞逸結合，不能過勞過累過於安逸。6.不能盲目進補。7.多吃新鮮蔬菜水果，五穀雜糧。8.保持情緒穩定忌大喜大怒等。9.保持大便正常，忌過度用力。

預防腦梗和心腦血管疾病都必須規律用藥，懂得養生保健的生活和飲食，儘量避免誘發因素，積極治療誘發因素的疾病，多體檢等來預防，是非常好的預防方式。

　　腦梗塞患者是可以吃魚，魚的營養價植極高，含脂肪等較少，是優質蛋白。但魚並非吃的越多越好，要適量吃。為了預防腦梗復發，建議食物應多樣化，穀類為主，多吃蔬菜、水果、薯類和纖維素多的食物;平時不要吃生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火鍋等。

　　同時，預防腦梗塞的復發主要要看腦梗塞的高危因素，如糖尿病、高血壓病、高脂血症、高同型半胱氨酸血癥、吸菸飲酒、運動減少、高纖維蛋白原、冠心病、房顫等等，以上都是誘發腦血管病的高危因素，只有控制好高危因素，才能從根本上預防腦梗死的發生。

　　對於腦梗塞的預防要注意以下事項：

　　1、一級預防：即病因預防，可透過輔助檢查瞭解腦梗塞的誘發因素，如糖尿病、高血壓、高血脂，應將血糖、血壓、血脂控制在安全範圍;瞭解腦梗塞的高危因素，如吸菸、不良的生活習慣，應戒菸、適當鍛鍊;

　　2、二級預防：即藥物預防，長期的口服降壓藥、控制好血糖等，具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。