手刀本質上只是一個手型，是個開掌狀態下的泛用技術。
已知的攻擊技術中，手刀看上去挺雞肋，直線不如直拳，弧線不如砸拳擺拳勾拳，但手刀有它的獨到之處。
首先是安全，裸拳打臉看著兇狠，但是對拳頭是很危險的，打在額骨上骨折、打在不平整的面骨上導致手腕扭傷、打到牙齒受傷感染等等。所以在攻擊時，開掌打臉更安全，在裸手格鬥賽中，也確實用人以手刀、掌底等開掌技術為上段的主要攻擊手段。觀察空手道型，也會發現空手道的拳主要都在打中段，即平整柔軟的軀幹，而手刀則多在肩及以上的位置。
其次是變化。開掌的技巧，用作格擋時能迅速變成抓握，用作上段攻擊時能變成摟脖子、抓臉、扯耳、釦眼、撕嘴、障目、掐脖子等技術。有朋友說拳也可以變抓，沒錯，但實際打鬥時預設了用拳，很容易變成純拳打，很少有人會在激烈的場合下想到去變化成抓，開掌時則會更順手。
再就是防護性強。沒有大拳套時，抱緊拳架依然會有很多空隙可鑽，而且被打到手時也容易受傷，所以拉開雙手的大縱深防禦會更有效。這個時候如果開掌用手刀去防守，防護面積會更大，也不容易傷手，並且更容易執行撥擋的防守技術。實際當中，如果用抵抗的方法去抗揍，對方的拳腳有個力回饋，對手會更省力更容易連招，但是用撥擋的話很容易消耗對手體力、影響動作連貫性甚至破壞重心。所以保持柔軟有彈性的手架，比攥緊拳頭硬碰硬的手架更能保護自己。
臂刀本質上就是各類受的技術，受本身也可以發力打人。
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補充一些經驗。
掌心向上由外向內橫向劈砍的技術，如果實際用它打下沙包就會發現很容易傷到肘關節。型裡如果出現這個技術，不要光想著橫向劈砍，而是要往前送，能降低不少受傷機率。我個人對這種技術的解讀，更傾向於伸手去託、抓對手或者對手所持的器械，是個控制技巧而非劈砍。
還有一種掌心向下，從內往外切削的技術，這種手刀在日式空手裡很常見。一手抓住對方，一手施展這種手刀，削到了順勢摟脖子夾腋下做斷頭臺，或是配合摔法也很好用。
掌心向上的背刀主要還是類似攤手的技巧，防守控制為主，攻擊效果不佳。掌心向下的背刀，則類似擺拳的用法，甚至可以繞後劈到後脖頸，但是切記收好大拇指。
手刀的攻擊位置是手掌外側靠近手腕部分的一個突起，此處又硬又銳，打人很疼，此時手指怎麼放沒啥講究。
標準教學是手掌外側邊緣打人，但要打軟的地方，比如頸部、手臂肉厚處，但切記手指要併攏，否則會享受到類似夾指酷刑的爽感。
比起劈，打臉的手刀發力應該更像出拳，用外側靠近手腕處的突起，破綻小威力大，比掌底要快且銳利。技術好的話可以直拳發力帶點劈的味道，打到人臉還有撕扯的效果，很容易把人臉打花掛彩。
手刀本質上只是一個手型，是個開掌狀態下的泛用技術。
已知的攻擊技術中，手刀看上去挺雞肋，直線不如直拳，弧線不如砸拳擺拳勾拳，但手刀有它的獨到之處。
首先是安全，裸拳打臉看著兇狠，但是對拳頭是很危險的，打在額骨上骨折、打在不平整的面骨上導致手腕扭傷、打到牙齒受傷感染等等。所以在攻擊時，開掌打臉更安全，在裸手格鬥賽中，也確實用人以手刀、掌底等開掌技術為上段的主要攻擊手段。觀察空手道型，也會發現空手道的拳主要都在打中段，即平整柔軟的軀幹，而手刀則多在肩及以上的位置。
其次是變化。開掌的技巧，用作格擋時能迅速變成抓握，用作上段攻擊時能變成摟脖子、抓臉、扯耳、釦眼、撕嘴、障目、掐脖子等技術。有朋友說拳也可以變抓，沒錯，但實際打鬥時預設了用拳，很容易變成純拳打，很少有人會在激烈的場合下想到去變化成抓，開掌時則會更順手。
再就是防護性強。沒有大拳套時，抱緊拳架依然會有很多空隙可鑽，而且被打到手時也容易受傷，所以拉開雙手的大縱深防禦會更有效。這個時候如果開掌用手刀去防守，防護面積會更大，也不容易傷手，並且更容易執行撥擋的防守技術。實際當中，如果用抵抗的方法去抗揍，對方的拳腳有個力回饋，對手會更省力更容易連招，但是用撥擋的話很容易消耗對手體力、影響動作連貫性甚至破壞重心。所以保持柔軟有彈性的手架，比攥緊拳頭硬碰硬的手架更能保護自己。
臂刀本質上就是各類受的技術，受本身也可以發力打人。
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補充一些經驗。
掌心向上由外向內橫向劈砍的技術，如果實際用它打下沙包就會發現很容易傷到肘關節。型裡如果出現這個技術，不要光想著橫向劈砍，而是要往前送，能降低不少受傷機率。我個人對這種技術的解讀，更傾向於伸手去託、抓對手或者對手所持的器械，是個控制技巧而非劈砍。
還有一種掌心向下，從內往外切削的技術，這種手刀在日式空手裡很常見。一手抓住對方，一手施展這種手刀，削到了順勢摟脖子夾腋下做斷頭臺，或是配合摔法也很好用。
掌心向上的背刀主要還是類似攤手的技巧，防守控制為主，攻擊效果不佳。掌心向下的背刀，則類似擺拳的用法，甚至可以繞後劈到後脖頸，但是切記收好大拇指。
手刀的攻擊位置是手掌外側靠近手腕部分的一個突起，此處又硬又銳，打人很疼，此時手指怎麼放沒啥講究。
標準教學是手掌外側邊緣打人，但要打軟的地方，比如頸部、手臂肉厚處，但切記手指要併攏，否則會享受到類似夾指酷刑的爽感。
比起劈，打臉的手刀發力應該更像出拳，用外側靠近手腕處的突起，破綻小威力大，比掌底要快且銳利。技術好的話可以直拳發力帶點劈的味道，打到人臉還有撕扯的效果，很容易把人臉打花掛彩。