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1 # 健康之初呼吸科
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2 # 我是阿嘛
1.鎂有助於保持規律的心跳,對心率不齊有好處，男性每天應攝入329毫克鎂，而女性則是207毫克。
3.此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。 鉀在調節心跳方面與鎂的作用一樣重要.如水果、蔬菜和新鮮肉類；多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。
4.一隻中等大小的香蕉中含有451毫克鉀；一杯切成小塊的哈密瓜中含有494毫克鉀；一碗熟捲心菜中則含有146毫克鉀。
擴充套件資料
1.有器質性疾病者，針對病因治療；
2.加強體質鍛鍊，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經自主調節能力，使心律恢復正常。
3.對功能性心動過速，可用β-受體阻滯劑（如心得安、氨醯心安）與鎮靜、抗焦慮藥物（如安定等）治療，可有效控制竇性心動過速；
4.囑患者閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球下部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。效果不佳，可改換壓左眼。千萬不可用力過大，以免引起視網膜剝離。
5.上述辦法不能緩解，患者頭暈、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
參考資料-
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3 # 健康之初呼吸科
心率過快主要是心跳不齊，也就是心率不齊，患者的主要表現就是心悸。不少患者像知道心率過快應該吃什麼食物緩解？其實，這個比較複雜。一般來說是很多原因造成的，如何緩解這種症狀，就要從致病因素說起。
心率過快吃什麼食物？導致心率過快主要是以下幾個方面的原因，一個是心臟本身的問題，比如出現冠心病等；另外如果人進食某類藥物、出現肺部疾病、神經病變、內分泌疾病、血液中某些離子的濃度異常都可能導致患者出現心率過快。因此，在出現心率過快時，患者應該立即到醫院進行檢查，如果確診是冠心病，那麼應該及時使用欣康單硝酸異山梨酯片等藥物治療，以免延誤病情；如果是因口服藥物引起的，那麼應該諮詢醫生出現這種表現是否正常，以及服用藥物的注意事項等等。在飲食方面，可進食富含鎂元素的食物，比如香蕉、豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物；另外，要加強體質鍛鍊，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經自主調節能力，使心律恢復正常。
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4 # 我是阿嘛
1.鎂有助於保持規律的心跳,對心率不齊有好處，男性每天應攝入329毫克鎂，而女性則是207毫克。
3.此外，含鎂豐富的食物還有小米、辣椒幹、幹蘑菇、冬菇、番茄、海帶、蘋果、楊桃、桂圓、花生、核桃仁、芝麻醬等。 鉀在調節心跳方面與鎂的作用一樣重要.如水果、蔬菜和新鮮肉類；多喝果汁也能大大增加鉀的日常攝入量。
4.一隻中等大小的香蕉中含有451毫克鉀；一杯切成小塊的哈密瓜中含有494毫克鉀；一碗熟捲心菜中則含有146毫克鉀。
擴充套件資料
1.有器質性疾病者，針對病因治療；
2.加強體質鍛鍊，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經自主調節能力，使心律恢復正常。
3.對功能性心動過速，可用β-受體阻滯劑（如心得安、氨醯心安）與鎮靜、抗焦慮藥物（如安定等）治療，可有效控制竇性心動過速；
4.囑患者閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球下部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫。效果不佳，可改換壓左眼。千萬不可用力過大，以免引起視網膜剝離。
5.上述辦法不能緩解，患者頭暈、出冷汗、四肢冰涼，應立即送醫院救治。
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心率過快主要是心跳不齊，也就是心率不齊，患者的主要表現就是心悸。不少患者像知道心率過快應該吃什麼食物緩解？其實，這個比較複雜。一般來說是很多原因造成的，如何緩解這種症狀，就要從致病因素說起。
心率過快吃什麼食物？導致心率過快主要是以下幾個方面的原因，一個是心臟本身的問題，比如出現冠心病等；另外如果人進食某類藥物、出現肺部疾病、神經病變、內分泌疾病、血液中某些離子的濃度異常都可能導致患者出現心率過快。因此，在出現心率過快時，患者應該立即到醫院進行檢查，如果確診是冠心病，那麼應該及時使用欣康單硝酸異山梨酯片等藥物治療，以免延誤病情；如果是因口服藥物引起的，那麼應該諮詢醫生出現這種表現是否正常，以及服用藥物的注意事項等等。在飲食方面，可進食富含鎂元素的食物，比如香蕉、豆類、堅果類和未經碾磨的穀物類食物；另外，要加強體質鍛鍊，增強心臟功能，長期堅持可增強植物神經自主調節能力，使心律恢復正常。