現在,治療冠心病方法比以前多了。尤其是“支架置入術”治療後,狹窄的冠狀動脈管腔擴大了,心肌供血改善了,心肌耗氧減少了,冠心病患者獲得了新生和自由。不過,生活中還是要注意保養,否則很有可能再次發生冠狀動脈狹窄。那麼,冠心病支架後的飲食注意事項有哪些?下面我們就透過文章內容一起了解一下。
冠心病支架後的飲食注意事項有哪些?
控制脂肪攝入的質與量:脂肪產熱大,應嚴格控制。每天的脂肪攝入量應在總熱量的25%以下,這是指所有食物的脂肪含量,除了要控制脂肪含量高的食物,每天烹調油也只能用20克左右(約2調羹)。不吃動物內臟、肥肉、魚子、蟹黃等飽和脂肪和膽固醇含量高的食物,每天膽固醇攝入量應控制在300毫克以下(一個雞蛋黃約含300毫克膽固醇)。含反式脂肪酸較多的食物,如人造黃油、起酥類食品,有明顯增加高脂血症的危險,應儘量少吃。平時宜適量攝入海魚、魚油類食物,這些食物富含n-3多不飽和脂肪酸,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積等功能。
控制精製糖類攝入:平時冠心病患者吃得比較清淡,少油,但如果攝入含精製糖的食物(如蛋糕、點心、含糖飲料)過多,也會造成熱量過剩,在體內轉化為脂肪,引起肥胖,使血脂升高。每天攝入的碳水化合物比例應控制在總熱量的60%,約為250克(糧食約300克)。
增加膳食纖維素攝入:在冠心病患者的膳食中,應增加膳食纖維的攝入量,以降低膽固醇,與此同時,也有助於保持大便通暢,避免因大便乾燥用力屏氣而加重對心臟的負擔,降低心血管意外的發生。一般每天膳食纖維的攝入量應保持在25克左右。這裡所指的膳食纖維是可溶性膳食纖維,主要存在於燕麥麩、大麥和蔬菜中。
支架手術可以將堵塞或即將堵塞的血管疏通,但並不等於這個血管或這個部位以後不再發生狹窄或堵塞。因為放支架就是在血管裡放進了一個異物,就像小渠長了一棵草,長草的地方肯定容易瘀住泥,所以放支架的地方也容易發生再堵塞,尤其是血脂、血黏度不正常的患者再堵塞發生率更高。另外,人體全身的動脈血管是一個大系統,動脈中粥樣硬化斑塊的形成不會只在一處,放支架疏通了一處血管,其他地方也可能出現新的斑塊堵塞血管,再次引發冠心病心絞痛或心梗。
所以,做了支架手術的患者需要長期堅持服用防治再狹窄的通心絡膠囊。它具有血液保護和血管保護兩大作用,可有效防止做支架後再堵塞。血液保護作用主要表現為降低血脂,該藥含有五種獨特的蟲類藥成分,其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,對抗凝集的血小板,還可以升高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇,使粥樣硬化斑塊難以形成;此外還可以穩定或消融已經存在的斑塊。血管保護作用主要體現為保護血管內皮不受損傷,對已經受損的血管內皮可以起到修復的作用,讓血管內皮變得光滑平整,同時可解除血管痙攣,使斑塊沒有可以形成的環境,因此可以有效防止再狹窄或再堵塞的發生。
以上內容就是針對“冠心病支架後的飲食注意事項有哪些”的簡單介紹,相信大家都有了一定的瞭解。對於患有冠心病的患者來說除了需要注意以上幾點以外,日常生活中還需要保持充足睡眠,養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累,注意防寒,不要著涼,生活要有規律。
現在,治療冠心病方法比以前多了。尤其是“支架置入術”治療後,狹窄的冠狀動脈管腔擴大了,心肌供血改善了,心肌耗氧減少了,冠心病患者獲得了新生和自由。不過,生活中還是要注意保養,否則很有可能再次發生冠狀動脈狹窄。那麼,冠心病支架後的飲食注意事項有哪些?下面我們就透過文章內容一起了解一下。
冠心病支架後的飲食注意事項有哪些?
控制脂肪攝入的質與量:脂肪產熱大,應嚴格控制。每天的脂肪攝入量應在總熱量的25%以下,這是指所有食物的脂肪含量,除了要控制脂肪含量高的食物,每天烹調油也只能用20克左右(約2調羹)。不吃動物內臟、肥肉、魚子、蟹黃等飽和脂肪和膽固醇含量高的食物,每天膽固醇攝入量應控制在300毫克以下(一個雞蛋黃約含300毫克膽固醇)。含反式脂肪酸較多的食物,如人造黃油、起酥類食品,有明顯增加高脂血症的危險,應儘量少吃。平時宜適量攝入海魚、魚油類食物,這些食物富含n-3多不飽和脂肪酸,有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積等功能。
控制精製糖類攝入:平時冠心病患者吃得比較清淡,少油,但如果攝入含精製糖的食物(如蛋糕、點心、含糖飲料)過多,也會造成熱量過剩,在體內轉化為脂肪,引起肥胖,使血脂升高。每天攝入的碳水化合物比例應控制在總熱量的60%,約為250克(糧食約300克)。
增加膳食纖維素攝入:在冠心病患者的膳食中,應增加膳食纖維的攝入量,以降低膽固醇,與此同時,也有助於保持大便通暢,避免因大便乾燥用力屏氣而加重對心臟的負擔,降低心血管意外的發生。一般每天膳食纖維的攝入量應保持在25克左右。這裡所指的膳食纖維是可溶性膳食纖維,主要存在於燕麥麩、大麥和蔬菜中。
支架手術可以將堵塞或即將堵塞的血管疏通,但並不等於這個血管或這個部位以後不再發生狹窄或堵塞。因為放支架就是在血管裡放進了一個異物,就像小渠長了一棵草,長草的地方肯定容易瘀住泥,所以放支架的地方也容易發生再堵塞,尤其是血脂、血黏度不正常的患者再堵塞發生率更高。另外,人體全身的動脈血管是一個大系統,動脈中粥樣硬化斑塊的形成不會只在一處,放支架疏通了一處血管,其他地方也可能出現新的斑塊堵塞血管,再次引發冠心病心絞痛或心梗。
所以,做了支架手術的患者需要長期堅持服用防治再狹窄的通心絡膠囊。它具有血液保護和血管保護兩大作用,可有效防止做支架後再堵塞。血液保護作用主要表現為降低血脂,該藥含有五種獨特的蟲類藥成分,其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇,對抗凝集的血小板,還可以升高對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇,使粥樣硬化斑塊難以形成;此外還可以穩定或消融已經存在的斑塊。血管保護作用主要體現為保護血管內皮不受損傷,對已經受損的血管內皮可以起到修復的作用,讓血管內皮變得光滑平整,同時可解除血管痙攣,使斑塊沒有可以形成的環境,因此可以有效防止再狹窄或再堵塞的發生。
以上內容就是針對“冠心病支架後的飲食注意事項有哪些”的簡單介紹,相信大家都有了一定的瞭解。對於患有冠心病的患者來說除了需要注意以上幾點以外,日常生活中還需要保持充足睡眠,養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累,注意防寒,不要著涼,生活要有規律。