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1 # ikiek3712
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2 # ikiek3712
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素C 、檸檬酸 、蘋果酸 、高量鈉元素和低量鉀元素,對人體十分有益。除了減肥去痘痘以外,對支氣管炎 、鼻炎 、咽炎、 泌尿感染、結膜炎 等等都有很好的治療作用。檸檬口味宜人,直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低,而且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪 ,是減肥良藥。 功能主治 果:化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素丙缺乏症,中暑煩渴。 根:行氣止痛,止咳平喘。用於胃痛,疝氣痛,睪丸炎,咳嗽,支氣管哮喘。 檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液熟稠度;維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍;熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效;檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效;由於它的收縮作用,檸檬還可以治腹瀉;它有鹼化尿液的作用;有利於消除結石和尿道感染;吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍;檸檬可以使粉刺在短時間內結疤,還有利於治療消化不良。用法用量:鮮果0.5~1兩。根1~2兩。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。注意:檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等,可以發揮同樣的藥物作用,如提高視力及暗適應性,減輕疲勞等。
檸檬是最有藥用價值的水果之一。由於它富含維生素C 、檸檬酸 、蘋果酸 、高量鈉元素和低量鉀元素,對人體十分有益。除了減肥去痘痘以外,對支氣管炎 、鼻炎 、咽炎、 泌尿感染、結膜炎 等等都有很好的治療作用。檸檬口味宜人,直接食用可以補充人體水分和維生素C。因為它的熱量低,而且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪 ,是減肥良藥。 功能主治 果:化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素丙缺乏症,中暑煩渴。 根:行氣止痛,止咳平喘。用於胃痛,疝氣痛,睪丸炎,咳嗽,支氣管哮喘。 檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液熟稠度;維生素C的攝入可以使鐵的吸收增加3倍;熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效;檸檬對鼻竇炎、咽峽炎、肝病、膽病和胰腺病都有一定療效;由於它的收縮作用,檸檬還可以治腹瀉;它有鹼化尿液的作用;有利於消除結石和尿道感染;吸菸者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸菸者的2倍;檸檬可以使粉刺在短時間內結疤,還有利於治療消化不良。用法用量:鮮果0.5~1兩。根1~2兩。檸檬酸具有防止和消除面板色素沉著的作用,愛美的女性應該多食用。注意:檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品。如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等,可以發揮同樣的藥物作用,如提高視力及暗適應性,減輕疲勞等。