面部肌膚鬆弛下垂最根本的原因在於體內的膠原蛋白和皮下脂肪的減少流失。

第一：平時也要保證生活規律，充足的睡眠，情緒波動不要過大，不要吸菸飲酒，護膚品選擇抗衰類的產品，同時避免日光暴曬。

第二：正確的按摩，長期堅持按摩，對於防皺，延緩衰老和抗病均有一定作用。

第三：透過專業美容院的高科儀器護理，現在很多專業美容機構的高科儀器滲透真皮促進細胞重組，同時搭配細胞再生產品效果也比較顯著，弊端是要堅持保養。

第四：不想麻煩又不想下垂也可以透過醫美的方式面部提升改善，即直接又有效。但要選擇正規機構，建議做自體細胞脂肪抗衰想對安全被面板所吸收。

我也是一位中年女性，四十多歲，這幾年感覺明顯的有衰老的跡像，雖然和同齡人比起來稍顯年輕，但是眼袋也是清晰可見，晚上睡眠好的話，第二天早上起來眼袋看著不很明顯，晚上睡眠不好的話，眼袋看著就很明顯，臉上也沒什麼精神，我覺得吧，女性到了一定的年齡，特別是過了四十歲，用什麼化妝品也是徒勞，只是表面的遮蓋，用清水洗完臉都會原形畢現，人不能違抗自然規律，當然了，簡單的護膚也有必要，我認為每天早上起床後用清水洗臉或者溫和的潔面乳洗臉，洗晚後用乾淨的毛巾擦乾，只用保溼的水乳霜就可以了，面板還是少折騰為好，我是從四十歲之後才開始用水乳霜的，四十歲之前我什麼都沒有用過，就是現在我用的水乳霜也很便宜。一百多塊錢就買一套水乳霜的那種，可是面板看起來還行，也可能是我經濟條件不好，沒有多餘的錢來折騰面板，反而是面板看氣來還好一些，再一個就是要注意防曬，特別是夏季，紫外線強烈，再好的防曬霜也抵不上一個遮陽帽，和一副墨鏡一個口罩，最好是那種口罩，下面圍有一圈絲巾類的面料，能把整個脖子也遮蓋住，這樣就是過了夏天，脖子和臉也是白的，一白遮百醜麼，最後就是要有一個好的心情，心情好了，肝氣不易鬱結，臉上就不易生癍點。

作為女性朋友，儘可能的少生氣，用積極向上的心態來面對生活中的風風雨雨，祝願所有的女性朋友都能夠漂漂亮亮！活出自己的風彩！

以上僅是個人的觀點，不喜勿噴！