有好處。
1、清除油脂祛黑頭
當今社會生活壓力比較大,加上環境受到嚴重的汙染,很多人忙碌了一個上午之後臉上就開始泛髮油光了,如果用鹽水洗臉話，就會很容易的清潔臉上的油脂,對於毛孔中堆積的粉刺,甚至將我們最討厭的“黑頭”都可以輕易去掉,那麼用鹽水洗臉有祛黑頭除祛油脂的作用。
2、消炎殺菌
用鹽水洗臉，不僅僅是除去了臉上的油脂，還可以讓我們整個臉部肌膚起到消炎殺菌的作用，還可以防止痘痘的出現，臉上的油脂少了，為臉部消炎殺菌後，長痘痘的機率自然也就小了。用鹽水洗臉還不止這些呢，對於背部喜歡長痘痘的朋友，要是用鹽水洗的話也是非常有效的，在我們洗澡的時候，身體溫熱已經開啟身體的毛細孔，再將鹽塗抹在背上用浴巾輕輕按摩大概1分鐘左右，然後，再用乾淨的毛巾浸入淡鹽水貼在長痘痘的區域大約10分鐘後，再用清水洗淨即可。
3、明亮眼睛
在辦公室工作的朋友，長時間的面對電腦，眼睛比較疲乏，導致有時候視力模糊。用鹽水洗臉，將溫水倒入盆裡後，加入少量的食鹽，等鹽和水充分溶解後，將臉全部浸泡在鹽水中去，這個時候，睜開眼睛並下意識慢慢地左右上下滾動眼球，這樣做是為了讓淡淡的鹽水滲入我們的眼睛，起到清洗眼球的作用，這樣堅持一段時間後，會明顯的發現，眼睛變得明亮而有精神。
4、提亮膚色嫩滑肌膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉後各一次。一週後，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了。
5、快速去死皮
面板上的死皮也可以透過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態下可以有效幫助去除死皮，讓面板更加潤滑，因此可以在洗澡的時候用鹽來按摩全身面板，這樣既讓面板的毛孔得到有效清潔，還能讓面板更加細膩滋潤。
6、有效控油
對於分泌油脂旺盛的t形區，即使到了秋天，很多油性面板的油田開發還是源源不斷的。可以用細鹽抹在事先潤溼的面板上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。“油量”真的會隨著你的堅持而減產的。
有好處。
1、清除油脂祛黑頭
當今社會生活壓力比較大,加上環境受到嚴重的汙染,很多人忙碌了一個上午之後臉上就開始泛髮油光了,如果用鹽水洗臉話，就會很容易的清潔臉上的油脂,對於毛孔中堆積的粉刺,甚至將我們最討厭的“黑頭”都可以輕易去掉,那麼用鹽水洗臉有祛黑頭除祛油脂的作用。
2、消炎殺菌
用鹽水洗臉，不僅僅是除去了臉上的油脂，還可以讓我們整個臉部肌膚起到消炎殺菌的作用，還可以防止痘痘的出現，臉上的油脂少了，為臉部消炎殺菌後，長痘痘的機率自然也就小了。用鹽水洗臉還不止這些呢，對於背部喜歡長痘痘的朋友，要是用鹽水洗的話也是非常有效的，在我們洗澡的時候，身體溫熱已經開啟身體的毛細孔，再將鹽塗抹在背上用浴巾輕輕按摩大概1分鐘左右，然後，再用乾淨的毛巾浸入淡鹽水貼在長痘痘的區域大約10分鐘後，再用清水洗淨即可。
3、明亮眼睛
在辦公室工作的朋友，長時間的面對電腦，眼睛比較疲乏，導致有時候視力模糊。用鹽水洗臉，將溫水倒入盆裡後，加入少量的食鹽，等鹽和水充分溶解後，將臉全部浸泡在鹽水中去，這個時候，睜開眼睛並下意識慢慢地左右上下滾動眼球，這樣做是為了讓淡淡的鹽水滲入我們的眼睛，起到清洗眼球的作用，這樣堅持一段時間後，會明顯的發現，眼睛變得明亮而有精神。
4、提亮膚色嫩滑肌膚
洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後蘸著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環開按摩。幾分鐘後，待臉上的鹽水乾透呈白粉狀時，用溫水將臉洗淨，塗上乳液或繼續正常的護膚步驟。堅持每天早晚洗臉後各一次。一週後，就能看到膚色明顯變好了，肌膚明顯嫩滑了。
5、快速去死皮
面板上的死皮也可以透過用鹽洗臉來消除，在食鹽半溶解的狀態下可以有效幫助去除死皮，讓面板更加潤滑，因此可以在洗澡的時候用鹽來按摩全身面板，這樣既讓面板的毛孔得到有效清潔，還能讓面板更加細膩滋潤。
6、有效控油
對於分泌油脂旺盛的t形區，即使到了秋天，很多油性面板的油田開發還是源源不斷的。可以用細鹽抹在事先潤溼的面板上，輕輕按摩後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。“油量”真的會隨著你的堅持而減產的。