若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。並且，對於過敏膚質的GGMMS來說，用精油來護膚應是比其它含過多化學成份的護膚品來得更好的東西。因為，純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學新增劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。
嚴格的精油用量規則是：在整個芳香家族中，只有薰衣草精油和茶樹精油可以不稀釋直接塗抹在面板上，但極其敏感的肌膚最好還是稀釋。一般來說，1d純精油用5ml左右的基底油來稀釋；如果要把精油滴入面霜中（注意！面霜一定也要是純正的植物配方的面霜），50g面霜中滴入6-10d比較合適；對於薰香方面，看薰香燈盛水盤的大小，一般在清水中滴入2-3d即可。
就我自己來說，一直使用精油還是很安全的，有時甚至自己稍稍可能用過量，但面板還是沒出任何問題，可能自己面板早已百毒不侵了吧！但也有聽MM說過，薰精油也薰過敏的恐怖事情。MM的情況是，在家裡連續薰了幾天最安全的薰衣草精油，背部就出現了紅疹子，停止燻蒸之後疹子就好了。並且，有一次，去SPA精油推背時，當場就出現紅疹子，必須馬上停止推油。感嘆於這個MM肌膚對精油的敏感，可又是個對精油非常有愛的MM，唉~~~
因此，當我們使用精油過敏時候，首先我們應該檢查我們是否有使用過量或不按照使用規則來用。其次，若出現上述MM那種情況，你又非常想用精油的話，就降低精油的濃度，稀釋稀釋再稀釋，如，薰香的時候別人用1d的量你就用半d,甚至1/3d（一般來講，正常的體質，薰香是不會引起像上述MM那樣這麼嚴重的過敏的）；用更大量的基底油來稀釋純精油，當然你必須保證你對基地油也不過敏！用之前，在手腕、耳朵後先試用，沒問題之後再往臉上抹。
然後，你必須還要注意，你的過敏是不是由於你的精油質量問題所引起的，使用劣質精油而引起過敏那是再普遍不過的事情，因此購買精油時候一定要確保精油的質量，去美容院做SPA時候也最好詢問精油的來源和用之後顧客的反饋等等。最後，若做SPA、推油等專案，請選擇一家信得過、口碑好、按摩人員素質上乘的美容院。若你遵守了上述幾大原則，但用精油還是過敏，那就節哀吧~~可能你的體質天生就對精油過敏，你與它今生無緣 儘量選擇好的精油牌子
若嚴格按照精油使用規則來用，一般來說，是不容易引起過敏的。並且，對於過敏膚質的GGMMS來說，用精油來護膚應是比其它含過多化學成份的護膚品來得更好的東西。因為，純正的精油全部萃取於植物，不含任何化學新增劑、防腐劑、香精、人工色素等等對肌膚有極大傷害的東西。
嚴格的精油用量規則是：在整個芳香家族中，只有薰衣草精油和茶樹精油可以不稀釋直接塗抹在面板上，但極其敏感的肌膚最好還是稀釋。一般來說，1d純精油用5ml左右的基底油來稀釋；如果要把精油滴入面霜中（注意！面霜一定也要是純正的植物配方的面霜），50g面霜中滴入6-10d比較合適；對於薰香方面，看薰香燈盛水盤的大小，一般在清水中滴入2-3d即可。
就我自己來說，一直使用精油還是很安全的，有時甚至自己稍稍可能用過量，但面板還是沒出任何問題，可能自己面板早已百毒不侵了吧！但也有聽MM說過，薰精油也薰過敏的恐怖事情。MM的情況是，在家裡連續薰了幾天最安全的薰衣草精油，背部就出現了紅疹子，停止燻蒸之後疹子就好了。並且，有一次，去SPA精油推背時，當場就出現紅疹子，必須馬上停止推油。感嘆於這個MM肌膚對精油的敏感，可又是個對精油非常有愛的MM，唉~~~
因此，當我們使用精油過敏時候，首先我們應該檢查我們是否有使用過量或不按照使用規則來用。其次，若出現上述MM那種情況，你又非常想用精油的話，就降低精油的濃度，稀釋稀釋再稀釋，如，薰香的時候別人用1d的量你就用半d,甚至1/3d（一般來講，正常的體質，薰香是不會引起像上述MM那樣這麼嚴重的過敏的）；用更大量的基底油來稀釋純精油，當然你必須保證你對基地油也不過敏！用之前，在手腕、耳朵後先試用，沒問題之後再往臉上抹。
然後，你必須還要注意，你的過敏是不是由於你的精油質量問題所引起的，使用劣質精油而引起過敏那是再普遍不過的事情，因此購買精油時候一定要確保精油的質量，去美容院做SPA時候也最好詢問精油的來源和用之後顧客的反饋等等。最後，若做SPA、推油等專案，請選擇一家信得過、口碑好、按摩人員素質上乘的美容院。若你遵守了上述幾大原則，但用精油還是過敏，那就節哀吧~~可能你的體質天生就對精油過敏，你與它今生無緣 儘量選擇好的精油牌子