當然是熱水加涼白開了，由於寶寶小，吃奶頻繁每次現燒開水再放冷，寶寶根本等不及，所以一般提前備好涼白開，喝的時候兌一點熱水，水溫控制在40度左右。熱水直接加未煮沸的冷水自然是不行的，必須是煮沸過的涼白開。奶粉也不能直接用熱水沖泡，會破壞奶粉中的營養物質。衝奶粉步驟：

1、清潔雙手家長泡奶粉前一定要先清洗下雙手，減少細菌的侵入。

2、調整水溫水溫調整到40度左右，不宜用滾燙的熱水沖泡奶粉，容易破話奶粉中的營養物質。

3、確認好奶粉比例每種奶粉都有自己的比例，一般較常見的是30ml的水要兌1平勺的奶粉，請根據奶粉和寶寶的月份調整好比例。

4、搖勻奶粉一定要先放水，再放奶粉。奶粉放好後，加蓋輕輕搖勻即可，孩子吃之前可以再用手腕面板試一下水溫。擴充套件資料奶粉開封后注意事項：1、奶粉開封后，不宜存放冰箱中，因為冰箱內外的溫差和溼度差別容易造成嬰兒奶粉潮解，蓋緊塑膠蓋或紮緊袋口置於避光、陰涼、乾燥處即可；2、奶粉開袋後，最好存於潔淨的奶粉罐內；3、清潔奶粉罐勿用水洗，保持乾燥；4、奶粉開封后要遵循使用時間的規定,開封后超過一月應丟棄不用；

5、嬰兒奶粉包裝上的保質日期是在未開封和合適的儲存條件時的日期，一旦開封后，就不能採用這個日期；6．不要放在太陽曬到的地方就可以了，而且要把袋口封起來。這樣就能使用的時間相對長一些；7．為了避免奶粉受汙染和變質，在奶粉開封后的儲存過程中，應避免暴露在與空氣直接接觸的環境中儲存，最好真空儲存。真空儲存可以很好的保鮮。