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1 # TANKA
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2 # 薩拉小少年啊
可以的。絲瓜鯽魚湯是一道簡單的家常菜,裡面有豐富的蛋白質,能夠補血,適合所有人食用。
絲瓜(學名:Luffa cylindrica (L.) Roem.)葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有稜溝,被微柔毛。食用絲瓜時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。
鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。
絲瓜營養豐富,含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質。其所含的維生素B1可防止面板老化,維生素C能增白面板,所以多食用絲瓜可以使面板潔白、細嫩。除了肉質本身,原來絲瓜的全身都是寶。
1、絲瓜子:有清熱化痰、解毒、潤燥、驅蟲等作用。用於咳嗽痰多,驅蟲,便秘。
2、絲瓜絡:性平味甘、清熱解毒,活血通絡,利尿消腫。
3、絲瓜根:活血,通絡,消腫。
4、 絲瓜藤:通經絡,止咳化痰。
5、絲瓜葉:止血,化痰止咳,清熱解毒。
可以的。絲瓜鯽魚湯是一道簡單的家常菜,裡面有豐富的蛋白質,能夠補血,適合所有人食用。
絲瓜(學名:Luffa cylindrica (L.) Roem.)葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有稜溝,被微柔毛。食用絲瓜時應去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁用以食療。
鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經,具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。