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1 # 果果家的墨
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2 # 使用者7305524918505
烏龜蛋的營養價值十分豐富,根據最新的研究表明.烏龜蛋具有防止動脈硬化,高血壓,糖尿病等功效.實踐還證明烏龜蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效.烏龜蛋中蛋白質含量是雞蛋的1.84倍,鈣的含量是是雞蛋的4.2倍,核黃素的含量是雞蛋的2倍,而對人體健康不利的膽固醇的含量卻只有雞蛋的1/9,總糖是雞蛋的1/16,總脂肪是雞蛋的1/2.
用料
烏龜蛋 數個
桂皮 2片
茴香 2個
香葉 幾片
花雕酒 適量
姜 4-5片
生抽 適量
鹽 少許
滷包 1個
水煮烏龜蛋的做法
烏龜蛋洗淨
鍋里加水,放茴香、生薑、桂皮、香葉、我另外放了一個滷肉包進去。放花雕酒。放生抽和鹽調味。放入烏龜蛋煮大火煮15分鐘。
煮完,盛出,放在滷水裡泡1到2個小時入味。
小貼士
①烏龜蛋非常腥,所以需要加很多香料蓋住腥味。大家可以根據自己喜好來新增。②烏龜蛋不會凝結,煮熟了不會和雞蛋一樣。感覺比溏心蛋還生的感覺。只要煮的時間到位就是熟了。
原料: 烏龜蛋150克,香菜末2克,胡椒粉2克,蔥末、薑末各2克,鹽2克,料酒10克,味精10克,醋50克,大油50克,香油5克,水澱粉60克,高湯適量。 做法: 1、烏龜蛋用水煮開,換水再煮,煮幾次後剝成片再煮,撈出。2、將烏龜蛋、香菜放盤中,加鹽、味精、料酒、蔥絲、薑絲,拌和均勻。[美食中國]3、鍋上火,加入高湯,燒開後勾玻璃芡,將拌好的烏龜蛋倒入芡湯鍋中,燒開後,淋香油,撒胡椒粉既成。香菜、胡椒粉亦可不入鍋,上桌時裝味碟備用。 特點: 酸鹹辣鮮,適口不膩。 菜系: 魯菜