1歲後，寶寶的食慾有所減少，是由於幼兒生長速度減緩造成的。這個時候，1歲寶寶一般一天進食5-6次。注意在吃飯前一個半小時之內，不要給寶寶吃任何其他食物。在寶寶飢餓時先喂輔食，如果寶寶因為母親在場而拒絕吃飯，可以暫時讓母親離開，由別人餵飯，讓寶寶及時學會和接受固體食物非常重要。如果寶寶戀母乳特別嚴重，可以考慮斷母乳，如果孩子能很好的吃輔食，母乳可以繼續喂。也可以從下面幾個方面進行調整：1、早餐起來後喝白開水：早上起來就喝白開水(因為這樣可以補充晚上丟失的水分，清理腸道，排除廢物，喚醒消化系統及整體機能的恢復，清潔口腔等!)，半小時後再喝奶或吃主食，吃完後再喝幾口水(以便稀釋奶和清潔口腔)。2、喝奶和吃主食時間要有規律，有間隔，3到4小時一次，晚上可以4到6小時，是因為寶寶的腸胃嬌嫩，發育不完全，需要充分排空和休息，保證消化、吸收功能正常運作。先吃主食，此時胃口較好，容易接受主食，如果沒吃飽，可以再吃奶。一餐要吃9分飽.晚上操作難，就只喝奶。3、兩餐之間喝白開水或果汁，不要吃其他東西，補充充足水分和微生素，促進消化、吸收功能的完善，排除體內廢物和毒素。(注意的是自制果汁必須衛生，新鮮，即做即喝，不要存放，配方有：胡羅卜，蘋果，青瓜，梨，西紅柿等，擔心涼到寶寶，用開水隔杯溫熱再喝，有條件上午、下午各一次，一定要保證每天一次)4、及時新增輔食：寶寶出生以後，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳已不能滿足他們的全部營養需要了，因此，必須及時地給寶寶新增輔食，以提供寶寶生長髮育所必需的營養素。寶寶新增的主食有菜泥、紅薯粥、綠豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料，只放鹽，熬3小時以上的鯽魚湯等;新增的量要合適，要吃飽，不飽就喝點奶。寶寶未出現消化功能紊亂，無消化不良症狀，就好，有異常，要停或減量。注意衛生。給寶寶新增的食物最好現吃現做。新增主食的用具要經常消毒，以防病毒侵入寶寶體內引起疾病。1歲的寶寶，還是要以流質食物為主，牛奶建議少吃(新鮮的好些，一天不要超過500毫升)。新增主食有個體差異，要謹慎。5、媽媽飲食清淡：母乳餵養的寶寶：有的媽媽還沒斷奶，媽媽要吃清淡的食物，不要吃海鮮，不要吃過冷和過熱的食物，水果也要有選擇，以平性為主，也要多喝白開水。注意乳頭衛生，一旦乳腺發炎，要停止餵母乳。6、人工餵養的寶寶，由於營養不全，會造成消化系統功能虛弱，要隨時觀察寶寶，吃主食後看情況，調整飲食(奶粉和主食的量)。7、注意寶寶的冷暖，這也會影響寶寶的胃口。8、寶寶每晚睡著之後，媽媽隔著衣服，在寶寶肚上輕輕的按順時針方向按摩，從10次到最多30次，有利寶寶腸胃的消化和吸收，促進功能的完善。是非常有效的保健操。9、一旦寶寶生病，飲食都要減量。