生活中，小磕小碰、扭傷或者拉傷的總要遇到那麼幾回。但是，生活中扭傷和拉傷是一回事嗎？肌肉和肌腱又是一回事嗎？其實扭傷和拉傷並不是一回事，許多人都分不清什麼是扭傷，什麼是拉傷，也分不清韌帶和肌腱，只是憑本能去區分這兩種情況。
那麼，扭傷和拉傷要怎麼區別呢？
扭傷一般是發生在肌肉或者肌腱之間的損傷，是骨與骨之間的韌帶，可能此時也伴隨著骨折或者脫臼的現象，常見的扭傷部位是在踝關節。而且，扭傷通常發生於撞倒或者被撞擊後，關節會迅速腫脹，並且所損傷的關節僵硬、難以移動，雖然扭傷時疼痛感很強，但是扭傷時疼痛感一般來自所損傷的關節，其他沒有受到損傷的關節一般都會沒事。
而拉傷一般是發生肌肉或者肌腱之間，是在肌肉和骨骼之間的紐帶，在拉傷的同時可能會伴隨著腫脹、銳痛，常見的拉傷部位一般是在下背部或者大腿的肌肉處。肌肉在拉傷後，一般都會有強烈的劇痛感，而且區域性可能還會存在下皮出血的現象，從而會導致患者的行動受到限制。
通常來說，無論是扭傷還是拉傷，都可以透過休息、冰敷、擦藥等方法來治療。那韌帶和肌腱又是怎麼回事呢？韌帶是纖維組織，連線骨頭與骨頭的纖維組織，而肌腱是肌肉的連續，把肌肉連線到骨頭的連線物。同時韌帶是為了限制關節的活動，因為關節是由不同的骨頭組合而成的，韌帶的作用便是使它們更容易的整體屈伸運動，而肌腱不同，肌腱是為肌肉提供附著功能的，是作為連線物而言的。
生活中，小磕小碰、扭傷或者拉傷的總要遇到那麼幾回。但是，生活中扭傷和拉傷是一回事嗎？肌肉和肌腱又是一回事嗎？其實扭傷和拉傷並不是一回事，許多人都分不清什麼是扭傷，什麼是拉傷，也分不清韌帶和肌腱，只是憑本能去區分這兩種情況。
那麼，扭傷和拉傷要怎麼區別呢？
扭傷一般是發生在肌肉或者肌腱之間的損傷，是骨與骨之間的韌帶，可能此時也伴隨著骨折或者脫臼的現象，常見的扭傷部位是在踝關節。而且，扭傷通常發生於撞倒或者被撞擊後，關節會迅速腫脹，並且所損傷的關節僵硬、難以移動，雖然扭傷時疼痛感很強，但是扭傷時疼痛感一般來自所損傷的關節，其他沒有受到損傷的關節一般都會沒事。
而拉傷一般是發生肌肉或者肌腱之間，是在肌肉和骨骼之間的紐帶，在拉傷的同時可能會伴隨著腫脹、銳痛，常見的拉傷部位一般是在下背部或者大腿的肌肉處。肌肉在拉傷後，一般都會有強烈的劇痛感，而且區域性可能還會存在下皮出血的現象，從而會導致患者的行動受到限制。
通常來說，無論是扭傷還是拉傷，都可以透過休息、冰敷、擦藥等方法來治療。那韌帶和肌腱又是怎麼回事呢？韌帶是纖維組織，連線骨頭與骨頭的纖維組織，而肌腱是肌肉的連續，把肌肉連線到骨頭的連線物。同時韌帶是為了限制關節的活動，因為關節是由不同的骨頭組合而成的，韌帶的作用便是使它們更容易的整體屈伸運動，而肌腱不同，肌腱是為肌肉提供附著功能的，是作為連線物而言的。