謝謝！一：如果身體溼氣重的話，茯苓常和薏米、赤小豆搭配，用來祛溼排毒和健脾消腫的。二：如果是脾虛胃寒的話往往再加上芡實或者山藥來用的。三：中年婦女氣血兩虛，心煩氣躁、氣血不足的話。茯苓和黨參再加上大棗，是最好的搭配。不僅是氣血雙補，大大增加扺抗力，舒緩了疲勞和壓力，又有助於靜心和改善面色紅潤，使面板變得滋潤光澤。茯苓不能長吃，因為使人易感到乏力。

提到茯苓，它的功效太多了，中醫認為茯苓茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神的功效。茯苓的吃法有很多，比如茯苓餅，茯苓粥，還可以用茯苓來煮雞蛋吃，當然還可以用來泡水喝。總之，它是很平和的一種食材，適合各種人群來食用。

我們來看看茯苓和什麼泡水喝好呢？

1.茯苓+薏米（美白祛溼）

這個茶適合又想祛溼 又想美白的姑娘們。

做法：茯苓10克（打成粉），薏米10克，再加入2片生薑

加入沸水浸泡或者用養生壺燒煮片刻即可。

2.茯苓+黃芪（幫助減肥）

茯苓和黃芪搭配特別適合那些氣虛型的人，這些人往往表現為氣虛，虛胖，看上去體積很大，但是渾身的肉都是鬆鬆散散的，特別是一些女性腿容易浮腫，一按一個坑。

如果你是這種情況，又想來減肥，那麼你想減肥 就不能靠節食，節食只會讓你的身體越來越虛，你要做的是調理脾胃加上補氣。　

黃芪茯苓湯做法：黃芪30克+茯苓10克，要想發揮最好的效果，建議用煮的方法，把兩種食材放入冷水中煮開關小火 煮30分鐘，倒出來，然後再用剩下的茯苓和黃芪按照上面的方法繼續煮2次，每次都把汁倒出來放在容器裡，每天喝一點。（每次都煮一點，這樣可以放冰箱喝幾天）檢查一段時間，你會發現自己慢慢的變瘦了，身材會輕盈不少。

3茯苓+枸杞（健脾益腎）　

材料：取枸杞子50克，茯苓100克，紅茶100克。　　

做法：將枸杞子與茯苓共研為粗末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可。每日2次，代茶飲用。

功效：健脾益腎、利尿通淋。適用於慢性腎炎、少尿、尿痛、尿道炎等。

4.茯苓+陳皮

健脾利溼、化痰祛脂

做法：4克的陳皮、10克的茯苓（打成粉），洗淨後加入適量沸水浸泡即可。

5.茯苓+桂枝(瘦腹茶)

材料：茯苓10克，桂枝6克，甘草3克。

做法：三種食材洗淨放入鍋中加水煎煮，每天可以喝一次。還可以加入少量蜂蜜。

這道茶，適合非常適合腹部脂肪多的人來飲用，幫你瘦小腹，減少腹部脂肪。茯苓有滲溼利水的功效，桂枝能夠讓血脈暢通，甘草有補脾益氣、調和的效果。

茯苓與枸杞子泡水喝都是比較比配，相近不相剋的中草藥。沒有任何付作用，可以大膽的服用。

一，這兩種草藥都是相同性味，都是常用的無毒草藥，多可以泡水喝，都是有病治病無病養生的良好草藥。

二，這兩種草藥，能起到互補相依的作用，茯苓，除溼，解毒，利關節，枸杞子，滋補肝賢，益精明目。治腰膝痠軟等。這樣合用，使藥性更加全面，更有效地治病與養生雙作用雙半收，一舉兩得。所以說茯苓與枸杞子泡水喝都很比配。

茯苓可以和枸杞搭配泡水喝，能提高免疫力，不過，並不是所有人都適合服用茯苓或者是將茯苓泡水喝。

　　陰虛火旺以及咽喉乾燥的患者不適合服用，如果這型別的患者將茯苓泡水喝不僅不能夠令身體不舒服的症狀得到緩解，反而有可能病情加重，不利於身體健康。

茯苓可以和百合一起燉湯喝，對女性好。養顏。