高血糖的人不可以喝蜂蜜。蜂蜜裡含有果糖的成份，果糖在人體內容易轉化糖，病人服用後會引起血糖增高。高血糖的病人除了不能喝蜂蜜外，應注意忌食含糖量高的食物，像紅棗茶、可樂等飲品。應忌食含糖量高的食物，像蛋糕、麵包、月餅等。患有高血糖的病人應多吃蔬菜類的食物，密切監測血糖，儘量的將血糖調理的安全的範圍內，防止引起糖尿病的發生。

蜂蜜是生活中比較常見的一種食物，很多人是把蜂蜜當作保健品來吃的，它的功效也是非常強大的，其中最為明顯的一個功效就是保護肝臟，抑制脂肪肝的形成，血糖高能吃蜂蜜嗎？

我們知道蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖的含量大約是70%-80%，這兩種糖都是單糖，非常容易被人體吸收的，並且這兩種糖的代謝是不太依靠胰島素的，所以蜂蜜吃了之後對於血糖的影響並不是很大。糖尿病患者在自己血糖控制的很好的情況下是可以喝一些蜂蜜水的。

喝蜂蜜水不但不會升高血糖還會對身體有很多的好處，比如喝蜂蜜水可以改善血液的成分，能夠很好地保護心血管功能，能夠幫助大家預防心腦血管疾病。此外喝蜂蜜水還能保護肝臟，促使肝臟細胞再生，能夠防止脂肪肝的出現。

經常弄點蜂蜜水喝喝還能給自己補充體力，讓大家不感到疲憊，增強身體的免疫力，不那麼容易出現一些併發症。糖尿病患者在喝蜂蜜水的過程中需要時刻監測血糖，一定要把血糖控制在範圍內。

血糖高對人體的危害：

1.高血糖升高在短時間內可能不會對自己的身體帶來太大的傷害，不過如果長期血糖保持在一個高水平的話，就有可能出現失明、腎臟衰竭、心血管疾病等併發症，這些併發症的出現都是致命的。所以大家一定要把自己的血糖水平恢復到正常數值。

2.長時間的血糖升高會造成組織器官發生病變，造成一些急性併發症的出現，隨著糖尿病患者的病情越來越嚴重，這些併發症會累積到全身，危險性很大。

蜂蜜是一種天然的營養品。其主要成分根據蜂源植物、產地、蜜體成熟程度不同等因素而有很大不同。中醫認為具有強脾益胃、潤肺止咳、滑腸通便、緩中止痛、解毒等功能。

看來血糖高的人少吃一點蜂蜜對身體是有好處的，但是不能吃多，因為蜂蜜是一種單糖，很容易被身體吸收，能夠在較短的時間內升高血糖，另外蜂蜜吃了之後會感覺更餓，這樣會吃更多的食物，就這樣陷入了惡性迴圈裡面。